马年属相年份到底有哪些？马年出生的人今年到底多大？这两个问题看似简单，却常常让对干支纪年不熟悉的人一头雾水。下面用问答+分段拆解的方式，把年份、年龄、性格、运势一次讲透。

马年属相年份完整列表

干支纪年里，“午”对应马，所以凡地支带“午”的年份都是马年。为了方便查阅，我把近一百年的马年按阳历范围列出来：

• 1930年1月30日—1931年2月16日
• 1942年2月15日—1943年2月4日
• 1954年2月3日—1955年1月23日
• 1966年1月21日—1967年2月8日
• 1978年2月7日—1979年1月27日
• 1990年1月27日—1991年2月14日
• 2002年2月12日—2003年1月31日
• 2014年1月31日—2015年2月18日
• 2026年2月17日—2027年2月5日（未来马年）

注意：春节前后出生的人要看具体立春节点，别按元旦一刀切。

马年出生的人今年多大？

先把“今年”锁定在2024年，再按出生年份快速对照：

1. 2014年生：2024-2014=10岁（虚岁11）
2. 2002年生：22岁（虚岁23）
3. 1990年生：34岁（虚岁35）
4. 1978年生：46岁（虚岁47）
5. 1966年生：58岁（虚岁59）
6. 1954年生：70岁（虚岁71）
7. 1942年生：82岁（虚岁83）
8. 1930年生：94岁（虚岁95）

虚岁算法：出生即1岁，每过一次春节再加1岁，所以比周岁多1或2岁。

为什么有人把马年算错？

最常见的误区是把元旦或农历正月初一当界限，其实干支纪年以立春为节点。例如1990年2月4日立春，2月3日23:00出生仍属蛇，2月4日0:10出生才属马。若只看日历上的“春节”，误差可达15天。

马年出生者的性格速写

民间把午马比喻为“奔腾之火”，性格关键词可以拆成三条：

• 行动力强：想到就做，讨厌拖延。
• 竞争心重：喜欢一马当先，不甘人后。
• 情绪来去快：脾气像火焰，来得猛去得也快。

有人问：这些特质会不会带来副作用？答案是肯定的——容易三分钟热度，需要培养持续力。

不同年份的马五行差异

同样是马，天干不同五行就不同，性格和运势也悄悄变调：

2024年马年生人运势三问三答

Q1：今年犯太岁吗？

2024为甲辰龙年，辰午无冲无合，不犯太岁，整体平稳。

Q2：事业会不会突破？

34岁的1990年庚午马遇“甲木生丙火”，贵人星动，适合跳槽或创业；46岁的1978年戊午马宜守不宜攻，重点在内部整顿。

Q3：感情有何提醒？

22岁的2002年壬午马桃花运旺，需防闪合闪分；58岁的1966年丙午马注意伴侣健康，多安排体检。

给马年出生者的两条小建议

1. 立目标时加“截止点”：把大计划拆成30天、90天小节点，防止虎头蛇尾。
2. 情绪降温法：冲动时先深呼吸6秒，再开口，能减少80%的人际摩擦。

延伸：下一个马年2026如何备孕？

想要一个2026丙午马宝宝，更佳受孕窗口是2025年5月—8月，预产期落在2026年2月17日之后即可。民间认为“春马有草吃”，春天出生的马宝宝更富足，但现代医学提醒：与其纠结月份，不如把孕前检查、营养、心态先调到更佳。