1990年属马人踏入2024甲辰龙年，天干甲木生午火，地支辰土藏乙木，形成“木火土”连环相生之势。整体运势呈“先扬后抑再回升”的波浪线，既有机遇也有暗涌。以下用问答形式拆解关键节点，并给出可落地的转运建议。

2024年整体运势是吉是凶？

答案：吉中藏凶，需主动化解。

流年天干甲木为属马人的“正官”，代表事业规范与贵人；地支辰土为“食神”，主才华与享受。两者相生，预示职场有晋升窗口、副业能见收益。但辰土同时是“湿土”，遇午火则成“火土焦躁”，易带来情绪内耗与肠胃暗疾。简言之，机会与压力并存，提前布局可转凶为吉。

事业运：跳槽还是留守？

Q：今年想换工作，时机成熟吗？

A：农历三月、九月为“驿马月”，利跳槽、外派；若公司正筹备新项目，留守反而能吃到之一波红利。

• 利跳槽信号：现岗位三年未涨薪、行业处于上升周期、已收到涨幅≥30%的offer。
• 宜留守信号：领导暗示年底晋升、手握核心客户资源、公司正在IPO。

若选择留守，可在办公桌东南方放一杯静水，引“辰土”湿气调和午火，减少人际摩擦。

财运：正财稳、偏财险，如何取舍？

2024年正财（工资、奖金）随事业提升而水涨船高；偏财（股票、虚拟币）受“火星”影响，呈现快涨快跌特征。

Q：手头有20万闲钱，该定投基金还是搏短线？

A：采用“532”策略——50%买指数ETF做底仓，30%投高股息蓝筹，20%短线打野。短线仓位设7%止损，见利即收，避免“火土焦躁”引发冲动。

感情运：单身者桃花在哪？已婚者如何避争吵？

单身者：桃花星落在“卯”，对应正东方。多参加行业沙龙、朋友生日局，易遇年龄小3-5岁的对象。避免穿全身黑色，黑色属水，与午火相冲，压制桃花。

已婚者：辰午自刑，夫妻易因“谁做家务”这类小事冷战。每月农历十五一起下厨做晚餐，借“食神”能量化戾气为甜蜜。

健康运：肠胃与睡眠是两大警报

午火过旺克辰土，土主脾胃，常见症状：口腔溃疡、便秘、凌晨易醒。

Q：没时间熬中药，有简单食疗吗？

A：早餐喝小米南瓜粥，南瓜补土，小米安神；睡前两小时远离手机，用40℃热水泡脚10分钟，引火归元。

如何布局流年风水，提升整体运势？

1. 家中正南方保持明亮，可挂红色中国结，强化午火贵人缘。 2. 卧室西北方放金属材质文昌塔，化解“辰土”湿重带来的思维迟钝。 3. 每月初一十五清理家中过期药品、旧票据，减少“湿秽”之气。

关键月份提醒

农历五月（午月）：火极旺，忌冲动投资，宜体检。 农历九月（戌月）：午戌半合火局，利签约、订婚。 农历十二月（丑月）：丑午相害，注意交通安全，远行前检查轮胎。

转运锦囊：三件小事坚持做

1. 每天晨起喝300ml温水，默念“辰土润我”，稳定情绪。
2. 每周三午休后写三件感恩小事，借“正官”能量积累贵人。
3. 每季度捐一次旧衣，以“舍”破“土重”，让财气流动。

1990年属马人只要抓住“木火土”相生的主线，在事业、财运、感情上主动调和燥气，就能把龙年的波动转化为跃升的跳板。