拿到绿卡或入籍只是第一步，真正让人焦虑的是：在美国到底靠什么吃饭？本篇文章用“自问自答”的方式，把两条路——打工与创业——掰开揉碎讲清楚，让你落地就能有方向。

打工篇：哪些岗位最容易接纳新移民？

1. 技术岗：码农、数据分析师、网络安全工程师

为什么技术岗对新移民友好？
• 雇主愿意办H-1B，绿卡排期可EB-2/EB-3；
• 英语要求相对宽松，代码即语言；
• 远程岗位多，搬家自由度高。

如何快速入行？
• 刷LeetCode + 做3个能上线的side project；
• 用GitHub公开代码，LinkedIn同步更新；
• 参加本地meetup，直接递简历给招聘经理。

2. 医疗支持岗：超声技师、牙医助理、注册护士

需要重新考证吗？
需要。以注册护士为例，国内本科护理学历需通过CGFNS认证，再考NCLEX-RN，整体周期8-12个月。

收入如何？
• 超声技师：年薪USD 75k-110k；
• 牙医助理：USD 45k-65k，且无需博士学位；
• 夜班护士：时薪再加15%-20% differential。

3. 蓝领高薪：电工、水管工、电梯维修

没学历也能做？
可以。先当学徒，时薪USD 18-25；考下Journeyman执照后跳到USD 40-60/小时。

如何找师傅？
• 上IBEW或当地Union官网填表；
• 社区大学开设的Apprenticeship Program，政府补贴学费。

创业篇：小成本也能启动的六大生意

1. 跨境电商：Amazon FBA + 1688供应链

启动资金？
USD 5k-10k即可。选品逻辑：轻小件、非品牌、复购高。

避坑提示：
• 避开玩具、化妆品等需要FDA认证类目；
• 注册Wyoming LLC，销售税友好；
• 用Keepa追踪竞品历史价格，防止被“价格战”拖死。

2. 移动餐车：奶茶、卤味、手抓饼

需要哪些执照？
• 商业驾照（若车辆重量>26,000 lbs才要CDL）；
• Mobile Food Vendor Permit，各城市名额有限，需抽签；
• 健康部门颁发的Food Handler Card。

盈利模型：
• 日均客流150人，客单价USD 10，毛利55%，月净利USD 8k-12k；
• 选址：大学图书馆门口、周末农夫市集、夜生活街区。

3. 家庭清洁+Airbnb Turnover

为何是隐形金矿？
• Airbnb房东需要“4小时快速翻台”；
• 每单USD 80-150，老客户稳定；
• 只需购置吸尘器、蒸汽拖把，成本

如何获客？
• 在Facebook Group搜索“City + Airbnb Host”；
• 用Turno平台绑定房东日历，自动推送订单。

4. IT外包工作室：接美国本地小公司的Web与App

客户哪里找？
• Upwork/Fiverr先刷评价，再转线下合同；
• 参加Chamber of Commerce早餐会，直接聊企业主。

定价策略：
• 前端项目：USD 3k-8k/站；
• 长期维护：签USD 500/月SLA；
• 用Stripe收美元，Wise转人民币，手续费<1%。

5. 课后托管与STEM兴趣班

需求有多大？
美国双职工家庭缺人接娃，3-6点空档成刚需。STEM课可收USD 25-40/小时/人。

合规要点：
• 家庭托管若≤6个娃，多数州无需执照；
• 超过人数需申请Child Care License，消防、保险、背景调查一步到位。

6. 代购+社区团购：抓住华人胃

选品思路：
• 火锅底料、螺蛳粉、医美面膜；
• 保质期>6个月，不怕海关扣。

物流方案：
• 海运拼柜USD 60-80/立方，45天到港；
• 本地用Subtle Asian Groups+微信群拼单，次日达。

落地0-90天行动清单

第1-7天：
• 申请SSN、开Chase或BoA支票账户；
• 在Credit Karma查信用分，为以后商业贷款做准备。

第8-30天：
• 选定方向：打工 or 创业；
• 若打工：LinkedIn改英文简历，Indeed设Job Alert；
• 若创业：注册公司+EIN，开通Stripe、PayPal。

第31-90天：
• 打工：拿到首份offer后，立刻申请Amex信用卡攒信用；
• 创业：跑完MVP，用Nextdoor投放首波广告，收集10条五星评价。

常见疑问快答

Q：英语不好能做生意吗？
A：能。华人社区团购、清洁、餐饮都可用中文运营，后期雇留学生当客服。

Q：启动资金只有1万美元，优先选哪个？
A：家庭清洁+Airbnb Turnover，现金流最快，第2周就能回款。

Q：打工和创业可以同时进行吗？
A：可以。白天上班保身份，晚上+周末跑副业，等副业收入>工资2倍再全职。

把以上路径拆解成周计划，90天后你会惊讶：在美国站稳脚跟，比想象中简单。