落地之一周：为什么我像被拔掉电源的机器人？

飞机落地那一刻，我满脑子都是“接下来怎么办”。海关盖章的声音像倒计时，提醒我正式进入陌生系统。行李转盘前，我反复确认地址，却还是被出租车司机一句“Where to?”问得大脑宕机。
自问：语言明明过关，为何张不开嘴？
自答：因为语境缺失，在国内说英语是“练习”，在这里是“生存”。

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租房踩坑实录：押金、合同、室友，哪个更磨人？

之一周看了七套房，总结出三条血泪教训：

• 不要迷信“华人房东”：中文沟通快，但合同漏洞也多，退租时押金被扣得莫名其妙。
• 检查设施要录像：马桶按钮、烤箱计时器、窗框密封条，全部拍视频存证，退房时省掉扯皮。
• 室友国籍混搭：印度室友天天咖喱，意大利室友半夜煮意面，气味冲突比时差更难调。

自问：为什么同样价格，别人能租到市中心studio？
自答：人家提前三个月刷房源，我提前三天才动手，信息差就是金钱。

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职场文化冲击：开会时到底该不该抢话？

入职第三周，我因“过度谦逊”被经理约谈。在国内，等领导说完再补充是礼貌；在这里，沉默等于没想法。
破解 *** ：

1. 会前把观点写成bullet points，强迫自己至少发言一次。
2. 用“I’d like to add…”开头，既礼貌又占位。
3. 观察同事语速，比他们快半拍，才能不被打断。

自问：被同事夸“excellent”是真心还是客套？
自答：看后续行动，如果对方立刻约你coffee chat，就是真认可。

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社交孤岛：如何从零开始建立朋友圈？

前三个月，我的社交圈只有超市收银员和uber司机。转折点是报名社区中心的羽毛球课：

• 重复曝光效应：每周见同一批人，第三次就有人主动问“要不要赛后去喝啤酒”。
• 技能交换：我教他们中文绕口令，他们教我本地人才知道的二手家具店。
• 避免“华人抱团陷阱”：只混中文圈，英语永远原地踏步。

自问：为什么加了Facebook好友还是约不出来？
自答：线上点赞十次，不如线下帮搬家一次。

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医疗系统迷宫：GP、Walk-in、Emergency到底去哪个？

发烧39度那天，我冲进Emergency，等了五小时才被分流到GP。正确顺序：

1. 注册GP（General Practitioner），建立病历档案。
2. 非紧急用Walk-in clinic，平均等待30分钟。
3. 只有流血、骨折、呼吸困难才挂Emergency。

隐藏福利：GP可以开病假条（sick note），公司认这个不认国内那种手写条。

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税务噩梦：为什么退税比赚钱还难？

之一次报税，我漏填了房租抵税，白白损失一千刀。
必备工具：

• CRA官网的Auto-fill my return：自动导入T4表，减少手滑。
• 保留公交月票、搬家收据，这些都是抵扣项。
• 留学生别忘了T2202A，学费能抵未来工作税。

自问：找会计师代报值不值？
自答：如果只有T4和房租，TurboTax足够；有股票、自雇收入再考虑花钱。

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身份焦虑：PR、入籍、还是回流？

拿到枫叶卡那天，我没有想象中的欢呼。真实感受：像拿到一张永久暂住证。
决策树：

• 打算生孩子？入籍更省心，牛奶金、教育全免费。
• 国内有年迈父母？保持PR，每五年住满两年即可。
• 行业在国内更吃香？回流，但记得保留RRSP账户，退休还能领加拿大养老金。

自问：为什么有人十年不换护照？
自答：怕失去国内医保和购房资格，两头下注最保险。

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深夜独白：如果重来一次，还会不会上那架飞机？

在超市看到韭菜标价$9.99/lb时，我疯狂想念国内的菜市场。但当我用年假去班夫露营，看到湖水比滤镜还蓝，又觉得值。
移民不是解药，只是把旧问题换成新问题。比如：

• 国内焦虑的是房价，这里焦虑的是房产税。
• 国内拼的是学区房，这里拼的是私校捐款。

自问：到底什么算“适应”？
自答：当不再计算时差给国内父母打 *** ，而是他们主动问你“这边几点”时，就算真的落地了。