一、移民前，我的养老保险还能继续缴吗？

不少人在拿到国外永居或入籍前，仍在国内工作。此时社保账户依旧有效，单位与个人部分都需正常缴纳。若已停薪留职或准备离职，可申请灵活就业人员身份在户籍地继续缴费，保持缴费年限不断档。

二、移民后，已缴的养老保险会不会“清零”？

不会。我国养老保险实行个人账户终身制，缴费记录与金额永久保留。即便注销国内户口，社保系统里的个人权益记录依旧存在，未来符合条件仍可申领养老金。

三、如何把养老保险关系转移到国外？

1. 先分清“移民”与“移居”

• 持国外绿卡但保留中国籍：仍被视为中国公民，社保关系无需转移。
• 已注销国内户口并加入外国籍：需办理一次性退保或保留账户。

2. 一次性退保流程

1. 持外国护照、注销户口证明、原社保卡到参保地社保局申请。
2. 填写《终止养老保险关系申请表》。
3. 社保局核算个人账户本息，一般30个工作日内打入本人指定账户。

3. 保留账户的利弊

保留账户可继续累计缴费年限，未来按中国退休政策领取养老金；弊端是需长期关注政策变化，且领取时须提供生存认证。

四、退休后人在海外，养老金怎么领？

1. 领取条件

无论身处何地，只要累计缴费满15年且达到法定退休年龄，即可申领。法定退休年龄目前为：男60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁。

2. 办理渠道

• 中国驻外使领馆：每年进行一次生存认证，填写《在境外居住人员领取养老金资格审核表》。
• “中国领事”APP：部分国家已开通线上认证，刷脸即可完成。
• 国内亲属代办：出具经公证的委托书，由亲属持本人护照复印件、生存证明到社保局办理。

3. 汇款方式

养老金可直接汇入本人国内银行账户，再自行购汇汇出；也可申请跨境汇款，社保局会按当日汇率折算成外币汇至海外账户，但需承担一定手续费。

五、加入外国籍后还能补缴吗？

不能。一旦注销中国户口，社保系统会自动封存账户，不再接受补缴。若未来恢复中国籍并重新落户，可申请启封继续缴费，但中断期间无法补缴。

六、移民后医保怎么办？

医保与养老分离管理。移民退保时，医保个人账户余额可一次性退还；若保留账户，医保缴费需继续，否则停缴次月即失效。海外就医无法直接刷国内医保卡，需先垫付再回国手工报销。

七、常见问答

Q：我在国内缴了10年，移民后又回国工作5年，能合并计算吗？

A：可以。只要重新落户并恢复社保，前后缴费年限合并计算，满15年即可退休。

Q：养老金会随着汇率波动缩水吗？

A：养老金以人民币计价，国内发放金额固定；跨境汇款时按当日汇率折算，确实存在汇率风险。

Q：双重国籍能领两份养老金吗？

A：中国不承认双重国籍，若已入外籍，需先注销中国籍，只能按外籍人员流程申领中国养老金，不能重复领取。

八、给准备移民者的三点建议

1. 提前打印缴费凭证：包括历年缴费明细、个人账户对账单，方便未来办理手续。
2. 保留国内银行账户：养老金只能发至境内账户，账户注销将无法收款。
3. 关注政策更新：每年人社部会调整境外生存认证方式，及时查看“国家社会保险公共服务平台”公告。