家里的小狗突然开始啃沙发、咬电线，一开门就冲出去追猫，这些“写乱跑”的行为让主人头大。下面用问答形式拆解成因，并给出可落地的解决方案。

一、狗狗为什么突然乱咬？

1. 换牙期牙龈痒
三到六个月的小狗正在换牙，牙床又痒又痛，啃咬能缓解不适。

2. 精力过剩无处发泄
每天只在客厅走两圈，相当于人类被关在小房间里一整天，咬东西成了“健身”。

3. 分离焦虑作祟
主人一出门，狗狗就紧张，撕咬带有主人气味的物品，是在寻找安全感。

二、如何防止狗狗乱咬东西？

1. 给“合法”的磨牙出口

• 冷冻胡萝卜或磨牙棒：低温能麻痹牙龈，比硬塑料更安全。
• 绳结玩具：浸湿后冷冻，双重缓解痒痛。

2. 消耗过剩体力

早晚各一次15分钟嗅闻散步，让狗狗用鼻子“读新闻”，比盲目奔跑更累脑。

3. 建立“禁区”概念

在沙发扶手、桌脚喷苦苹果水，同时把玩具放在同一区域，形成“玩具香、家具苦”的对比。

三、狗狗乱跑的根本原因

1. 门外有强烈吸引物
流浪猫、快递车、隔壁母犬发情，任何移动物体都会触发追逐本能。

2. 没有形成“门槛规则”
狗狗以为门一开就是自由通行证，从未学过“主人先走，我需等待”。

四、狗狗乱跑怎么办？

1. 建立“门槛等待”条件反射

1. 开门前下“坐”口令，狗狗屁股着地才碰门把。
2. 若狗狗起身冲门，立即关门，重复到它冷静为止。
3. 成功后给予高价值零食（水煮鸡胸），强化记忆。

2. 使用长牵引做“召回游戏”

在公园用5米拖绳，故意让狗狗跑远，然后蹲下来用欢快语调喊“回来”，配合摇零食盒。一旦回头立即奖励，逐步延长距离。

3. 降低门外诱惑

如果楼道常有猫，可在门口放柠檬味香氛，猫讨厌柑橘味，狗狗也会减少探头。

五、常见误区答疑

Q：打一顿能让狗长记性吗？
A：体罚只会让狗狗把“主人手=危险”，下次趁你不在才咬，问题更严重。

Q：戴嘴套会不会很残忍？
A：选择篮式嘴套，狗狗能喝水喘气，仅限制咬人咬物，配合训练后短时间使用没问题。

Q：绝育后就能不跑了吗？
A：绝育降低性激素，但追逐本能仍在，训练仍是关键。

六、一周行为纠正计划表

七、进阶技巧：用“嗅闻垫”消耗脑力

把狗粮撒在毛毯褶皱或专用嗅闻垫里，让狗狗用鼻子找十分钟，相当于散步半小时的消耗。每天做一次，回家后倒头就睡，根本没空拆家。

八、什么时候需要专业训犬师？

如果狗狗出现攻击咬人、挣脱牵引追车等危险行为，或训练两周无改善，建议联系正向训练师，避免错误方法强化坏习惯。