一、先问自己：到底想省多少钱？

出发前先设定每日预算上限，把“吃”与“住”拆开算： - 吃：早餐15元、午餐30元、晚餐40元，共85元/天 - 住：心理价位120元/晚以内 把这两个数字写在手机备忘录里，后面所有决策都围着它转。

二、住得便宜，先锁定这三类渠道

1. 青旅床位：城市中心也能50元拿下

打开任意预订平台，筛选“床位”+“评分≥4.5”，优先看地铁200米内的店。 自问：卫生会不会差？ 答：看最新五条带图评价，只要提到“每天换床单”“公共浴室热水稳”，基本靠谱。

2. 民宿尾房：当天傍晚价格跳水

下午四点后刷新民宿App，很多房东为避免空置会自动降价20%—40%。 自问：会不会没房？ 答：同时收藏3—5家，先下单可免费取消的那一间做保底，再蹲更低价。

3. 高校招待所：隐藏福利

搜索“城市名+大学+招待所”， *** 直接问是否对外开放。 优点：安全、安静、食堂可用；缺点：需登记身份证，部分假期不营业。

三、吃得便宜，不靠泡面也能每天60元

1. 早市+便利店组合

早上七点去最近的早市，买现磨豆浆2元+鸡蛋灌饼4元； 中午路过便利店，用会员价买饭团+沙拉套餐12元，热量够还不油腻。

2. 大学食堂“蹭饭”攻略

多数高校食堂支持微信/支付宝，游客可借学生卡或直接用付款码。 两荤一素+米饭=10—15元，比路边摊便宜一半。

3. 团购平台“踩点”法

每天上午十点打开团购App，定位到景区两公里外，搜“今日特价”。 常见折扣： - 50元抵100元的烤鱼券 - 9.9元一碗的牛肉面 自问：会不会排队？ 答：避开12:00—13:00高峰，提前半小时到店核销，几乎零等待。

四、组合打法：住+吃联动更省钱

案例：成都三日行程

住宿：春熙路地铁口青旅床位三晚共135元 吃饭： - 早：青旅楼下锅盔3元 - 午：川大食堂麻辣香锅13元 - 晚：团购串串香套餐39元 日均花费：45（住）+55（吃）=100元，比常规玩法省40%。

五、常见疑问快问快答

Q：带老人孩子还能住青旅吗？ A：选带“家庭房”的青旅或民宿，价格仍比酒店低30%，且公共厨房可煮软食。

Q：怕吃坏肚子怎么办？ A：遵循“热食优先、看排队人数、不喝生水”三原则，随身带黄连素。

Q：节假日涨价怎么破？ A：提前21天订可免费取消的房，临近日期若降价，退旧单重新订。

六、进阶技巧：用信用卡和会员再省一成

• 绑定银联云闪付，部分连锁青旅满100减20；
• 美团/饿了么会员月卡，平均一单省4—6元，一周回本；
• 高铁站内信用卡贵宾厅免费吃简餐，相当于省一顿午饭钱。

七、把省下的钱花在体验上

吃住压缩后，每天能多出50—80元机动资金，用来： - 报当地一日徒步团 - 看夜间实景演出 - 买手作纪念品 省下来的不是数字，而是更自由的行程。