一、古人如何称呼“中午”？

中午，在现代口语里不过两个字，古人却把它写得摇曳生姿。最常见的说法是“午时”，指十二时辰的第七个时段，相当于今11:00—13:00。除此之外，还有：

• “日禺中”——《史记·天官书》用此词，意为太阳行至正中。
• “正午”——唐代《步天歌》已出现，强调太阳无偏无倚。
• “亭午”——《楚辞·九章》“开春发岁兮，亭午至今”，音tíng wǔ。
• “卓午”——杜甫诗“卓午下牛羊”，卓者，高而直也，形容日头高悬。

二、午时雅称怎么读？

问：亭午、卓午、禺中到底读什么？

答：

• 亭午：tíng wǔ，注意“亭”不读tìng。
• 卓午：zhuó wǔ，与“卓越”同音。
• 禺中：yú zhōng，古籍里偶见yǔ zhōng，今以yú为准。

三、诗词里的午时意象

古人写诗，午时不仅是时间标记，更是情感开关。

1. 赤日炎炎的焦躁

白居易《观刈麦》“力尽不知热，但惜夏日长”，午时烈日成为农人辛劳的背景。

2. 万籁俱寂的静谧

范成大《四时田园杂兴》“日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞”，正午的静被放大成一幅无声画。

3. 阴阳交替的哲思

邵雍《午窗》“天心无改移，时至物自化”，借午时阳极阴生之理，说天地循环。

四、午时与民俗

古人把午时当成一天阳气最盛的节点，衍生出许多讲究：

1. 午时水：南方习俗，正午汲取井水泡茶，认为可辟邪。
2. 午时灸：中医艾灸讲究“午时针刺，事半功倍”。
3. 午时斩：旧时行刑选在午时三刻，阳气压阴气，防鬼魂作祟。

五、常见疑问快答

问：午时三刻是几点？
答：古代一刻约今十五分钟，三刻即11:45左右。

问：为什么午时又叫“马时”？
答：十二生肖中，午时对应马，故称“马时”。

问：现代还能用“亭午”吗？
答：书面写作可用，口语显得刻意，建议放在诗词或散文中。

六、如何巧妙运用午时雅称写作

想在文章里添古意，不妨这样：

• 写景：“亭午风来，荷香微度”，比“中午有风”多了画面。
• 叙事：“卓午的钟声越过宫墙”，时间感与空间感同时出现。
• 抒情：“日禺中，心事如潮”，借正午的阳气反衬内心翻涌。

七、附：十二时辰与午时对照表

八、延伸：日语、韩语里的“午时”

汉字文化圈共享这一时间概念：

• 日语“午の刻”（うのとき），读音接近中文。
• 韩语“오시”（osi），直接借音“午时”。

从“亭午”到“卓午”，从“日禺中”到“正午”，古人用不同声韵为中午描摹光影。下次提笔，不妨让午时雅称替你说出那一瞬的烈日与蝉鸣。