“脑满肠肥”到底指什么？

脑满肠肥，字面看似“脑袋装满、肠子肥硕”，实则讽刺那些养尊处优却毫无作为的权贵。它并非夸人富态，而是暗骂其“肥得流油却空有一副皮囊”。
自问：为何不用“大腹便便”？
自答：后者仅描形体，而“脑满肠肥”更带贬义，直指精神空虚、德不配位。

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典故最早出自哪里？

溯源需翻到北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》：“及有吉凶大事，议论得失，蒙然张口，如坐云雾；公私宴集，谈古赋诗，塞默低头，欠伸而已。有识旁观，代其入地。何惜数年勤学，长受一生愧辱哉！”
后人在此基础上提炼出“脑满肠肥”，用来讥讽那些饱食终日却胸无点墨的贵族子弟。 自问：为何颜氏家训能催生此词？ 自答：因为文章痛斥不学无术的豪门，形象与“脑满”“肠肥”天然贴合，遂成典故。

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古代文献中的高频身影

• 《资治通鉴》卷一七四：写南朝权贵“脑满肠肥，不知稼穑之艰难”，批评其脱离民生。
• 明代李贽《焚书》：讽刺士大夫“饱食暖衣，脑满肠肥，而一无所用心”。
• 清代袁枚《随园诗话》：记录某巡抚自嘲“我辈脑满肠肥，安知天下有饥寒”。

自问：为何历代都爱用？ 自答：因为阶层固化问题反复出现，此词一针见血，屡试不爽。

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现代语境如何活用？

1. 职场：形容尸位素餐的高管——“会上口若悬河，会后脑满肠肥”。
2. *** ：吐槽炫富网红——“滤镜背后，脑满肠肥，精神贫瘠”。
3. 文学：小说里刻画腐败官僚，常用“脑满肠肥”作外貌+性格双重标签。
自问：会不会显得过时？ 自答：只要特权与平庸并存，它就永远鲜活。

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易混淆词对比

词语	感 *** 彩	侧重点
脑满肠肥	贬义	精神空虚的肥胖权贵
大腹便便	中性	单纯形体肥胖
肥头大耳	略带贬义	富态外貌，未必有权

自问：写作时如何选？ 自答：想突出“德不配位”，用“脑满肠肥”；仅写外形，用“大腹便便”。

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造句示范

1. 那些脑满肠肥的“专家”，脱离一线已久，方案自然漏洞百出。
2. 他自嘲：“再不动笔，真要变成脑满肠肥的废物了。”
3. 镜头扫过酒席，一群脑满肠肥的中年人推杯换盏，百姓疾苦却无人在意。

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如何避免自己“脑满肠肥”？

每日阅读三十页：保持思想更新。
每月深入基层一次：防止脱离现实。
每年学一门新技能：让大脑持续“瘦身”。
自问：做到这三点就能免疫吗？
自答：至少大幅降低成为“脑满肠肥”式人物的机率。