阴天拍照真的注定“灰扑扑”吗？

不是。阴天云层像一块巨大的柔光板，把阳光打散，光线均匀、阴影柔和，反而能拍出皮肤细腻、色彩饱和的片子。关键在于用光、配色和构图。

阴天拍照五大实战技巧

1. 把白平衡调到“阴天/多云”模式

相机自动白平衡容易把阴天拍成冷蓝色，手动选择“阴天”预设可让肤色回暖，省去后期调色。

2. 用反光板或白墙补光

虽然整体光线柔和，但人物眼睛容易失去高光。一块小型反光板或浅色墙面就能把眼神点亮。

3. 寻找色彩对比

灰调背景里，红伞、黄帽、绿围巾都会成为天然焦点；拍人像时让模特穿一件亮色外套，画面立刻鲜活。

4. 把天空“裁掉”或“留一点”

全白天空容易显脏。低角度拍摄避开天空，或只留窄窄一条做留白，都能让构图更干净。

5. 试试长曝光拍云流

阴天云层移动快，用ND减光镜+三脚架，30秒长曝光能把云层拉成丝滑幕布，城市街景秒变科幻大片。

阴天穿什么颜色最显气色？

为什么亮色在阴天更“发光”？

阴天色温高、环境饱和度低，高纯度暖色（番茄红、芥末黄、孔雀蓝）能中和灰冷基调，视觉反差大，人看起来更精神。

三种零失误配色公式

• 奶油白+焦糖棕：温柔不刺眼，适合通勤。
• 雾霾蓝+酒红：冷暖对撞，拍照自带电影滤镜。
• 橄榄绿+米杏：低调高级，黄皮也能驾驭。

避雷：这些颜色阴天慎穿

灰蓝、深紫、墨绿与背景融为一体，容易显得脸色蜡黄；若一定要穿，可用金属配饰或亮色口红提气。

阴天拍照常见疑问快答

Q：手机拍阴天总是糊？

A：先擦镜头，再点屏幕对焦人脸，最后按住对焦框下滑降低曝光，宁可稍暗后期拉亮，也别让高光过曝。

Q：阴天需要闪光灯吗？

A：机顶直闪容易惨白，用小型柔光箱或跳闪打亮面部，光线更自然；没有设备就把人放在浅色墙壁旁，借反光补光。

Q：阴天拍风景怎么不“平淡”？

A：找前景——湿漉漉的石头、反光的水洼、五彩雨伞，前景+中景+远景三层构图，画面立刻立体。

阴天穿搭与拍照组合示范

城市街头：番茄红风衣+水洗牛仔裤

红色在灰墙前跳跃，低角度拍摄避开天空，让风衣下摆随风扬起，动感十足。

公园长椅：姜黄针织+奶油白半裙

坐在长椅上，背后绿植做天然背景，用反光板在下巴处补光，肤色通透。

江边栈道：孔雀蓝毛衣+米白阔腿裤

利用江面反光做天然补光，长焦压缩空间，人物与远处桥梁重叠，故事感满满。

进阶玩法：把阴天拍成“日系胶片”

相机设置

色温5200K，曝光补偿-0.3，对比度-2，饱和度-1，直出就有淡淡胶片灰。

后期思路

Lightroom里提升阴影、降低高光，曲线轻微S，再加颗粒+暗角，氛围瞬间到位。

阴天也能出片的终极心法

别把阴天当“坏天气”，把它当成免费柔光箱。只要掌握配色、用光、构图三把钥匙，手机也能拍杂志感大片，衣柜里的亮色单品也终于有了用武之地。