每年十月至次年三月，各大艺术院校门口都会排起长队，怀揣演员梦的年轻人背着台词、压腿热身，只为在考场上被考官多看一眼。表演艺考到底考什么？又该如何科学准备？下面用自问自答的方式，把关键节点拆给你看。

表演艺考到底考什么？

表演类校考通常分三试，每试侧重点不同：

• 初试：形象与台词——考官用极短时间筛掉“与镜头不友好”的脸，同时听一段朗诵，看口齿、气息、情感。
• 复试：声乐与形体——清唱一段歌曲，展示身体协调性；即兴模仿或舞蹈，看节奏感与肢体控制力。
• 三试：表演综合——多人小品、双人交流、命题即兴，考场上唯一不变的就是“变化”，考官想看你的真实反应。

如何准备台词？

Q：朗诵材料选经典还是原创？
A：选经典戏剧独白，因为考官熟悉文本，能迅速判断你的理解与处理。切忌背电影台词，影视语言偏生活，舞台张力不足。

训练 *** ：

1. 每天站桩+气息十分钟，用“si”音把气吐尽，再慢吸慢呼，形成横膈膜记忆。
2. 用节拍器打节奏，把独白切成重音节点，防止“念经腔”。
3. 录音回听，揪出吃字、滑音、压喉三大硬伤。

形体差怎么办？

Q：没有舞蹈基础，会不会直接被淘汰？
A：不会。考官看的是身体开发程度，而非技巧难度。你可以：

• 选动物模仿：猫伸懒腰、鹤独立，既展示关节灵活，又带表演趣味。
• 做地面组合：翻滚、滑步、波浪，强调与地面的关系，弥补弹跳不足。
• 考前三个月，每周两次现代舞基训，重点打开肩、胯、膝三处韧带。

声乐环节如何避坑？

常见误区：飙高音、炫转音、选外文歌。
正确做法：

1. 选民族或艺术歌曲，旋律线条清晰，情感易传递。
2. 降调处理，保证音准>音色>高音。
3. 清唱无伴奏，提前找钢琴老师定调，防止现场“起高”或“起低”。

即兴小品得分点在哪？

Q：拿到“火车站送别”命题，之一句话该说什么？
A：先观察对手，再用动作建立关系。比如默默把围巾给对方，胜过“我要走了”这类直白台词。

高分结构：

• 事件：迟到、丢票、突然下雨，制造冲突。
• 态度：对人对事的态度转变，体现人物弧光。
• 空间：充分利用舞台高低差，形成画面层次。

面试礼仪与心理调节

进场前：

1. 双手递材料，眼睛看考官眉心，避免死盯。
2. 自我介绍三句话：姓名、来自哪里、最擅长的表演形式。
3. 出现失误，直接说“请允许我重来”，不要解释理由。

心理暗示法：

• 候场时嚼口香糖，降低皮质醇。
• 把考官想象成未来搭档，而非审判者。
• 默念“我今天是来分享角色，而非被挑选”。

时间规划表（倒推法）

常见Q&A快查

Q：可以戴美瞳吗？
A：可以，但选小直径自然色，避免“哈士奇眼”。

Q：体重有没有硬性标准？
A：没有数字线，但上镜不浮肿是底线，BMI超过24建议提前减脂。

Q：需要准备几套服装？
A：形体服+生活装+考试服三套足矣，颜色以黑灰米为主，拒绝大Logo。

最后的小提醒

别把“考不上”等同于“当不了演员”。中戏北电只是路径之一，话剧团、网剧、独立电影都在等你。把每次排练都当成作品积累，镜头早晚会找到你。