一、先搞清楚：到底是什么虫在作怪？

夜里睡得正香，突然一阵刺痛，第二天发现红肿一片，还奇痒难忍。到底是蚊子、跳蚤、螨虫、蜱虫、隐翅虫，还是臭虫？不同虫子留下的“签名”不一样：

• 蚊子：针孔状红点，周围淡红晕，痒感明显，但痛觉轻。
• 跳蚤：两三粒成串，中心小水泡，剧痒，常在小腿、脚踝。
• 螨虫：成片细小红疹，像痱子，夜间瘙痒加重。
• 蜱虫：叮咬处像黑痣，周边逐渐扩大红斑，可能伴随低热。
• 隐翅虫：线状或片状灼伤样红斑，伴灼痛，抓挠后易溃烂。
• 臭虫：直线或“之”字形排列，黄豆大红斑，痒痛交替。

二、为什么又痒又痛？身体在“报警”

虫咬时，会向人体注入唾液、蚁酸、蛋白酶等外来物质。免疫系统立即拉响警报，释放组胺、缓激肽、前列腺素，于是：

1. 毛细血管扩张→红肿
2. 神经末梢受 *** →痒
3. 炎症介质 *** 深层组织→痛

抓挠会进一步破坏皮肤屏障，让炎症升级，形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。

三、家庭急救：三步快速止痒消肿

1. 立即“冷处理”

用冰袋或冷毛巾敷10分钟，低温能让血管收缩，减少组胺扩散，既止痒又止痛。注意隔一层干净纱布，避免冻伤。

2. 选对药膏

• 炉甘石洗剂：收敛、镇静，适合蚊子、跳蚤包。
• 1%氢化可的松软膏：轻度激素，快速抗炎，适合红肿明显处。
• 莫匹罗星软膏：若已抓破渗液，预防细菌感染。
• 口服抗组胺药（如氯雷他定）：全身瘙痒、大片风团时使用。

3. 天然偏方靠谱吗？

牙膏、大蒜、生姜、风油精…… *** 偏方层出不穷。实测发现：

• 碱性肥皂水：可中和蚁酸，对蚊子包有效，但浓度太高易 *** 。
• 芦荟胶：镇静保湿，适合轻微红肿。
• 大蒜片：含大蒜素，杀菌但 *** 性强，儿童慎用。

四、何时必须去医院？

出现以下任一情况，别再硬扛：

1. 叮咬处迅速扩大，直径超过5 cm，伴明显疼痛。
2. 全身症状：发热、关节痛、淋巴结肿大。
3. 面部、眼周、嘴唇被咬，肿胀影响呼吸或视力。
4. 疑似蜱虫：切勿硬拔，需专业镊子完整取出，防止口器残留。
5. 隐翅虫毒液已造成条索状糜烂，需清创并口服抗生素。

五、预防比治疗更重要：让虫子无处下口

1. 环境管理

• 每周60℃热水烫洗床单、沙发套，杀灭螨虫、臭虫。
• 宠物每月体外驱虫，减少跳蚤来源。
• 阳台花盆托盘倒扣或加盖，杜绝蚊虫孳生。

2. 个人防护

• 外出穿浅色长衣长裤，减少皮肤 *** 。
• 露营时裤脚塞进袜子，袖口喷洒含避蚊胺20%的驱蚊液。
• 夜间使用蚊帐+电蚊香液，双重保险。

3. 旅行小贴士

住酒店先检查床垫缝隙、床头板有无褐色虫粪或血迹，发现可疑立即换房。行李箱离床至少1米，回家后所有衣物高温烘干，防止“偷渡”臭虫。

六、常见误区大揭秘

误区一：掐十字能止痒？
用指甲掐出十字只会增加皮肤损伤，甚至留下色素沉着。

误区二：激素药膏不能多用？
短期（3–5天）局部使用1%氢化可的松是安全的，反而拖延不治更易留疤。

误区三：被咬后涂酒精消毒？
酒精挥发快，会带走皮肤水分，导致干裂， *** 感更强。

七、孕妇、婴幼儿被咬怎么办？

• 孕妇：首选炉甘石洗剂+冷敷，口服药需医生评估。
• 婴儿：避免含樟脑、薄荷的清凉油，可用0.5%氢化可的松乳膏薄涂，每日一次，连用不超过3天。
• 儿童指甲剪短，夜间戴小手套，减少抓挠。

八、进阶知识：为什么有人特别招虫？

研究发现，体温高、呼出二氧化碳多、汗液中乳酸含量高的人群更容易被蚊子锁定。穿深色衣服、运动后不及时洗澡，都会放大“招虫体质”。调整生活习惯，就能降低被咬概率。