不停咳嗽怎么办？先分清“干咳”还是“有痰”，再决定是镇咳还是祛痰。 不停咳嗽吃什么药？**干咳可选右美沙芬、苯丙哌林；有痰可用氨溴索、乙酰半胱氨酸；感染性咳嗽需加抗生素或抗病毒药。** ---

一、为什么咳嗽总是停不下来？

### 1. 常见诱因盘点 - **病毒或细菌感染**：感冒、流感、支原体肺炎后，气道高敏状态可持续2-8周。 - **过敏与哮喘**：尘螨、花粉 *** ，夜间或清晨加重。 - **胃食管反流**：平躺、进食后咳得凶，伴烧心。 - **环境 *** **：油烟、冷空气、PM2.5直接触发咳嗽反射。 ### 2. 咳嗽持续多久算“慢性”？ **超过8周**即属慢性咳嗽，需胸片或肺功能排查器质性病变。 ---

二、不停咳嗽怎么办？居家急救三步法

#### 步骤1：快速评估 - 量体温：≥38.5℃警惕肺炎。 - 听声音：犬吠样咳考虑喉炎；金属音警惕气道异物。 - 看痰色：黄绿痰多提示细菌感染；粉红泡沫痰需排除心衰。 #### 步骤2：环境干预 - **加湿**：湿度50-60%，减少气道干燥。 - **远离 *** **：暂停吸烟、香薰、辛辣食物。 - ** *** 引流**：有痰时俯卧拍背，每次5分钟。 #### 步骤3：何时必须就医？ 出现以下任一情况立即就诊： - 咳血或铁锈色痰 - 呼吸困难、胸痛 - 体重骤降、夜间盗汗 ---

三、不停咳嗽吃什么药？一张表看懂选药逻辑

| 咳嗽类型 | 首选药物 | 次选方案 | 禁忌提醒 | | --- | --- | --- | --- | | 干咳无痰 | 右美沙芬片15mg tid | 苯丙哌林20mg tid | 痰多时禁用，妊娠前3月慎用 | | 痰黏难咳 | 氨溴索口服液10ml tid | 乙酰半胱氨酸泡腾片600mg qd | 胃溃疡患者饭后服 | | 过敏/哮喘 | 孟鲁司特10mg qn | 吸入布 *** 160μg bid | 用药后漱口防口腔真菌 | | 反流相关 | 奥美拉唑20mg bid | 莫沙必利5mg tid | 避免与克拉霉素同服 | ---

四、中医视角：三味药食同源方

1. **雪梨川贝羹**：雪梨1个挖核，填入川贝粉3g、冰糖5g，隔水炖30分钟，**润肺止咳**。 2. **罗汉果陈皮茶**：罗汉果1/4个+陈皮3g，沸水泡10分钟，**化痰理气**。 3. **紫苏姜枣饮**：紫苏叶10g+生姜3片+红枣5枚，煮15分钟，**散寒止咳**，适合受凉初期。 ---

五、儿童与孕妇特殊人群用药警示

- **儿童**：禁用含可待因的复方制剂，2岁以上可选氨溴索颗粒，剂量按体重0.5mg/kg。 - **孕妇**：妊娠中晚期可短期用右美沙芬；乙酰半胱氨酸需医生评估风险。 ---

六、康复期防复发四件事

1. **呼吸训练**：缩唇呼吸法，吸气2秒、呼气4秒，每日3组。 2. **免疫提升**：维生素D 800IU/日，连续3个月降低呼吸道感染率。 3. **饮食忌口**：发作期暂停牛奶、巧克力，减少痰液黏稠度。 4. **睡眠管理**：抬高床头15cm，减少夜间反流 *** 。