很多女生在日历上画圈圈时，都会好奇：月经来的日子到底能不能透露未来一周的运气？下面用通俗又系统的方式拆解这个话题，看完你就能自己对照周期做“小占卜”。

为什么有人相信月经时间能看运势？

这一说法源于“月亮历法”与“体液学说”。古人把月亮盈亏的周期≈28天，与女性平均月经周期对应，认为月亮影响潮汐，也影响人体水分，于是把经血视为“身体潮汐”。经血来潮=“旧能量”排出，象征重启与更新，因此被赋予“运势洗牌”的意义。

经期运势到底准不准？

先给出答案：没有科学证据证明月经日期与运气有因果，但它能作为情绪与体能的晴雨表。当身体激素剧烈波动时，你对事件的感受会被放大，于是出现“好运/坏运”的主观体验。

四步自查：用经期当“运势坐标”

之一步：锁定来潮日对应的农历日期

把阳历月经首日换算成农历，例如5月8日来潮=农历三月十九。记录三个月，找出规律。

第二步：对照民间口诀

• 初一、十五：情绪波动大，易与伴侣口角，但直觉敏锐，适合做重大决定。
• 初八、二十三：体力低谷，宜静养；财运上“守”比“攻”好。
• 月晦（农历月末）：旧项目收尾顺利，新计划先缓一缓。

第三步：记录身体信号

用体温计+情绪日记，连续记录三个月。你会发现：当体温曲线陡升那天，往往对应“情绪高点”，容易把好事放大成“好运”。

第四步：反向验证

把过去半年重要事件（升职、分手、旅行）标注在月经日历上，统计事件与经期距离。若70%以上的好事发生在经后7天内，说明你的“好运”更多与激素回升带来的自信有关，而非神秘力量。

经期运势的三种打开方式

1. 颜色占卜法

观察之一天经血颜色：
- 鲜红色：行动力UP，适合签约、表白。
- 暗褐色：宜复盘，避免冲动购物。
- 夹杂血块：注意肠胃，少参加酒局。

2. 流量感应法

把月经量分为“少、中、洪”三档：
- 量少：社交运低，独处充电。
- 量中：人际平衡，适合谈判。
- 量大：体能透支，推迟高强度运动。

3. 痛感提示法

痛经位置透露情绪焦点：
- 小腹正中痛：对金钱焦虑，检查预算。
- 腰骶酸：缺乏安全感，给伴侣发消息。
- 单侧刺痛：工作决策犹豫，列利弊表。

常见疑问快问快答

Q：如果周期不准，还能用这套 *** 吗？

A：把“来潮日”替换成排卵日倒退14天，依旧能建立个人坐标系，只是需要排卵试纸辅助。

Q：经期撞上考试/面试怎么办？

A：经前三天服用维生素B1+镁剂，可降低紧张感；面试当天穿暖色系上衣，利用“颜色安慰剂效应”提升自信。

Q：男生能用类似逻辑吗？

A：可以。把“遗精日”或“睾酮高峰晨勃日”当作起点，记录情绪与事件，也能发现个人周期规律。

把经期运势升级为“自我管理系统”

与其迷信，不如把“月经时间看运势”改造成周期复盘工具：

1. 每月来潮之一天写三句话：身体感受、情绪关键词、最想完成的事。
2. 经后第七天回看，划掉已完成的，转移未完成的到下个周期。
3. 半年后，你会得到一本私人能量手册，比任何星座运势都贴合自己。

写在最后的小提醒

经期运势更像一面镜子，照出的是激素、情绪与环境的交叉影响。把它当参考，别当圣旨；把身体信号翻译成行动计划，才是真正的“好运制造机”。