苹果手机通话录音怎么设置？原生iOS系统并不直接支持通话录音，但可以通过合规的第三方应用、外接硬件或运营商服务实现。下面用问答+步骤的方式，把几种主流且安全的做法一次性讲透。

为什么iPhone没有自带通话录音按钮？

苹果出于隐私法规与地区法律差异的考量，没有在系统拨号界面加入录音开关。在多数国家，未经对方同意录音属于违法行为，因此苹果选择把决定权交给用户与第三方方案。

*** 一：合规第三方App（无需越狱）

1. 选择靠谱的录音应用

• Rev Call Recorder：美区App Store免费，支持来电去电双向录音。
• TapeACall Pro：付费版可无限时长，录音文件支持云端同步。
• 国内合规应用：如“移动公证”“公证通话”，需实名认证，录音具备法律效力。

2. 设置步骤（以TapeACall为例）

1. 在App Store搜索并下载TapeACall。
2. 首次打开，按提示输入手机号并验证。
3. 拨号时，点击App内的录音按钮，系统会自动拨打一个三方中转号码。
4. 接通后，点击“合并通话”即可开始录音。
5. 录音结束，文件保存在App内，可导出到iCloud、Dropbox或电脑。

注意：使用三方中转号码会产生本地通话费或长途费，建议确认套餐后再使用。

*** 二：外接硬件录音（零资费）

1. 录音耳机/录音笔

市面上有Lightning或Type-C接口的数字录音耳机，插入后即可在通话时按下耳机线控的录音键。录音文件保存在耳机自带存储，拔下后通过USB导出。

2. 蓝牙录音器

将手机与蓝牙录音器配对，通话时把音频通道切换到蓝牙设备即可。优点是无需占用手机存储，缺点是需要随身携带额外硬件。

*** 三：运营商自带录音服务（部分地区）

1. 中国移动“和留言”

开通“语音信箱”功能后，拨打**139**即可在通话中按“1”键启动录音，录音文件以语音留言形式保存，可在和留言App内回放。

2. 中国联通“沃助理”

在联通手机营业厅App搜索“沃助理”，开通“智能应答”，来电时按“3”键即可录音，录音结果短信推送下载链接。

3. 中国电信“天翼通信助理”

拨打**118114**按提示开通，通话中按“#9”即可录音，录音文件保存在天翼云盘。

常见疑问快答

Q：录音文件在哪里找？

第三方App录音默认在应用内“录音列表”；运营商录音则在对应App或短信链接；硬件录音需连接电脑导出。

Q：录音能否作为法律证据？

只要提前告知对方并取得同意，录音具备法律效力。使用带公证功能的App（如“移动公证”）可直接出具公证书。

Q：iOS升级后录音App闪退怎么办？

先检查App Store是否有更新；若无，删除后重装，录音文件若已开启iCloud同步不会丢失。

进阶技巧：让录音更安全

• 自动云备份：在第三方App内打开iCloud Drive或Google Drive同步，防止手机丢失。
• 加密压缩：导出前用ZIP加密，密码单独发送给需要的人。
• 定期清理：超过90天的非重要录音及时删除，减少隐私泄露风险。

避坑指南：这些做法千万别试

1. 越狱安装插件：系统不稳定且失去保修，得不偿失。
2. 破解版App：可能植入木马，通话内容被第三方服务器窃取。
3. 屏幕录制+麦克风：iOS通话时麦克风被系统独占，录不到对方声音。

通过以上 *** ，你可以根据资费、法律合规、便捷程度三个维度，选出最适合自己的苹果手机通话录音方案。记得在录音前明确告知对方，既保护自己，也尊重他人。