为什么iPhone会突然提示“储存空间将满”？

很多用户发现，明明没装几个App，却收到“储存空间将满”的警告。原因通常有三类：

• 系统文件与缓存膨胀：iOS升级后旧固件残留、Safari缓存、App临时文件。
• 重复媒体堆积：HDR照片、连拍、Live Photo、微信小视频。
• 隐藏大文件：离线地图、无损音乐、游戏资源包。

一分钟快速自查：到底什么在占空间？

进入设置→通用→iPhone储存空间，等待柱状图加载完成，系统会按大小排序列出所有App。点进任意App，能看到“文稿与数据”和“App本身”各占多少。如果“文稿与数据”远大于App体积，说明缓存或下载内容过多。

立竿见影的5个清理动作

1. 相册大扫除：删图之前先“去重”

打开照片→相簿→最近项目，点击右上角“选择”，再点“选择…”→“重复项目”，iOS会自动找出相似照片，一键合并保留高画质版本。

2. 微信专清：聊天记录里的隐形炸弹

微信→我→设置→通用→存储空间，先“清理缓存”，再“管理聊天记录”，按文件大小排序，把群聊里的视频和超过100MB的文件直接删除。

3. 卸载不常用App：保留数据，腾出本体

在iPhone储存空间列表里，点进不常用的App，选择“卸载App”而非删除，这样图标变灰，数据仍在，需要时再点图标即可重新下载，**平均能省1-3GB**。

4. 关闭永久保留信息：短信也占空间

设置→信息→保留信息，把“永久”改为“30天”，系统会自动清理旧短信，**实测可释放500MB-2GB**。

5. 清空“最近删除”相簿

很多人删完照片就以为结束，其实它们会在“最近删除”里再躺30天。进入该相簿，点击“全部删除”，**立即释放同等容量**。

进阶方案：把内容搬到云端

iCloud+50GB方案值不值？

每月6元即可开通50GB iCloud空间，打开设置→[你的姓名]→iCloud→照片→优化iPhone储存空间，原片上传云端，本地只保留缩略图，**瞬间省10-30GB**。

第三方网盘替代方案

• 百度网盘：开启“自动备份照片”后删除本地原片。
• Google Photos：高画质模式无限空间，但需科学上网。
• 阿里云盘：目前仍不限速，适合备份大体积视频。

系统级瘦身：iOS自带的隐藏开关

1. 自动移除未使用的App

设置→App Store→打开“卸载未使用的App”，系统会在存储紧张时自动卸载长期不用的应用，**数据与文稿完整保留**。

2. 减少HDR占用

设置→相机→关闭“保留正常曝光的照片”，只保留HDR合成图，**每张照片省1-2MB**。

3. 限制流媒体缓存

在Apple Music或Spotify中关闭“高质量流媒体”，并定期清理“已下载的音乐”。

极端场景：仍不够怎么办？

用电脑彻底导出再格式化

连接Mac或PC，用访达/iTunes做一次完整备份，然后抹掉所有内容和设置，再从备份恢复，**可清除顽固系统垃圾**。

更换大容量手机的时机

如果64GB机型长期剩余空间低于5GB，且你经常拍摄4K视频或玩大型游戏，**直接换256GB或更高版本**反而更省心。

日常维护：3个习惯让内存不再告急

1. 每周打开iPhone储存空间看一次柱状图，**超过80%立即处理**。
2. 拍照后立刻筛选，**当天删除废片**，避免积压。
3. App更新前先看更新日志，**体积暴涨的更新暂缓**。