很多iPhone用户在拍照或录视频时，会发现画面边缘出现“HDR”字样，有时色彩过于艳丽，有时又显得不自然，于是迫切想知道：苹果手机hdr怎么关闭？关闭hdr拍照设置在哪？本文用通俗语言带你一次性搞清楚。

什么是HDR？为什么iPhone会默认开启

HDR（High Dynamic Range）即高动态范围成像，通过连拍多张不同曝光的照片再合成，保留更多亮部与暗部细节。iPhone从iOS 11开始就把“智能HDR”设为默认，尤其在光线反差大的场景会自动触发，所以新手常常找不到关闭入口。

关闭HDR前必须确认的三件事

• 机型差异：iPhone XS及以上机型只有“智能HDR”开关，iPhone X及以下才有“自动/开/关”三档。
• 系统版本：iOS 13以后设置路径略有调整，老系统可能在“相机”里找不到选项。
• 拍照还是录像：HDR对视频的影响叫“HDR视频”，开关位置与静态照片不同。

关闭HDR拍照的详细步骤（iOS 16/17通用）

路径一：通过“设置”彻底关闭

1. 打开设置 → 相机。
2. 找到“智能HDR”或“自动HDR”，关闭右侧开关。
3. 返回桌面，打开相机App，取景框顶部不再出现“HDR”字样即成功。

路径二：单次拍照临时关闭

1. 进入相机App，点击顶部“HDR”图标（部分机型需先点“∧”展开工具栏）。
2. 选择“关闭”，此设置只对当前拍摄有效，下次打开相机仍会恢复默认。

关闭HDR视频的隐藏入口

录视频时若想避免HDR效果，需另外操作：

1. 设置 → 相机 → 录制视频。
2. 关闭“HDR视频”（iPhone 12及以上机型才有此选项）。
3. 注意：关闭后视频动态范围降低，高光容易过曝。

常见疑问快问快答

问：关闭HDR后照片会不会变暗？
答：不会变暗，只是高光与阴影的过渡不再那么柔和，整体更接近肉眼所见。

问：为什么我的iPhone 14找不到“智能HDR”开关？
答：国行部分版本把选项藏在了设置 → 相机 → 保留设置 → 智能HDR里，打开“保留设置”后，相机会记住你上次的选择。

问：关闭HDR能省电吗？
答：理论上会略微减少处理器运算量，但日常拍照电量差异可以忽略不计。

进阶技巧：让关闭HDR更顺手

• 快捷指令自动化：用“快捷指令”App创建一个打开相机即关闭HDR的流程，适合经常拍产品的电商用户。
• 第三方相机应用：Halide、ProCamera等App允许独立控制HDR，不受系统默认影响。
• RAW格式：在支持Apple ProRAW的机型上开启RAW，系统会自动禁用HDR，后期空间更大。

关闭HDR后如何快速恢复

如果你发现关闭HDR导致逆光人脸发黑，只需长按相机取景框锁定对焦，再向上滑动曝光滑块即可手动提亮，无需重新打开HDR。

写在最后的小提醒

HDR并非洪水猛兽，在日出日落、逆光人像等场景依旧能大幅提升成片率。建议普通用户保持开启，只有追求真实色彩或需要快速出片不修图时，再按本文 *** 关闭即可。