很多人换新手机或出国旅行后，都会遇到手机时间不准的问题。到底手机怎么调时间？安卓和iPhone操作差异大吗？下面用问答+步骤拆解的方式，一次性讲透。

一、为什么手机时间突然不准？

先别急着改，先判断原因，再决定要不要手动调。

• *** 同步被关闭：关闭了“自动设置日期和时间”，手机就按内置时钟走，误差会累积。
• 时区识别错误：插了新SIM卡或连上境外Wi-Fi，系统可能把时区改错。
• 系统BUG：极少数情况下，升级系统后时间模块出错。

二、安卓手机调时间：三种主流路径

不同品牌菜单名字略有差异，但逻辑一样。

路径1：设置→系统→日期和时间

1. 打开“设置”，向下滑到“系统”或“更多设置”。
2. 点击“日期和时间”。
3. 关闭“自动设置日期和时间”，下方会出现手动输入框。
4. 依次修改年、月、日、时、分，保存即可。

路径2：状态栏快捷开关

部分机型（如小米、三星）长按状态栏时间图标，可直接跳转到时间设置页，省去翻菜单。

路径3：飞行模式触发法

如果 *** 同步失败，可先打开飞行模式10秒再关闭，强制重新注册 *** ，系统会自动校正时间。

三、iPhone调时间：iOS隐藏入口

iOS把选项藏得深，但步骤更统一。

步骤拆解

1. 进入“设置”→“通用”→“日期与时间”。
2. 关闭“自动设置”开关。
3. 点击下方出现的蓝色时间条，滚动选择正确时间。
4. 返回即保存，无需额外确认。

常见疑问：为什么“自动设置”是灰色？

如果开启了屏幕使用时间密码，系统会锁定自动时间。解决：进入“设置”→“屏幕使用时间”→“更改屏幕使用时间密码”→关闭，再回来即可修改。

四、出国旅行如何一键改时区？

手动算时差容易错，用系统自带时区库最稳。

安卓操作

• 保持“自动设置时区”开启，抵达目的地后重启手机，系统会根据新基站信号自动切换。
• 若未生效，进入“选择时区”，手动搜索城市名，如“纽约”。

iPhone操作

• 同样在“日期与时间”页，打开“自动设置”，iOS会基于定位自动调整。
• 若定位被关，可手动选择时区城市，或直接搜索机场三字代码，如“JFK”。

五、双卡双待手机时间错乱怎么办？

部分国产双卡机默认以主卡运营商时间为准，副卡时区不同会导致冲突。

解决：

1. 进入“设置”→“SIM卡与流量管理”，把需要当地时间的卡设为主卡。
2. 重启手机，再按前述步骤校正。

六、手动改时间会踩哪些坑？

看似简单的操作，其实有隐藏风险。

• 银行APP无法登录：时间误差超过5分钟，部分银行会拒绝请求。
• 聊天记录时间错乱：手动改回过去时间，微信消息会显示“来自未来”。
• 健康数据异常：运动记录、睡眠监测可能因时间跳变出现断档。

七、终极懒人方案：用 *** 时间协议NTP

对时间极度敏感的用户，可装第三方NTP校时工具，如“ClockSync”（需Root）或“Time Calibrator”（免Root）。

1. 打开应用，点击“一键同步”。
2. 选择最近的服务器，如“cn.pool.ntp.org”。
3. 误差小于1秒即成功。

八、遇到无法修改的极端情况

若所有 *** 无效，可能是系统底层故障。

• 备份数据后恢复出厂设置。
• 刷入官方完整包：小米用MiFlash，三星用Odin，华为用eRecovery。
• 联系售后检测主板时钟晶振：硬件损坏概率极低，但确实存在。