为什么要给苹果手机格式化？

很多人听到“格式化”就联想到电脑硬盘，其实 iPhone 的“格式化”更准确的说法是抹掉所有内容与设置。常见触发场景：

• 准备转卖或赠送手机，防止隐私泄露
• 系统升级后卡顿、闪退，想回到最干净的状态
• 忘记锁屏密码，需要强制恢复

格式化前必须做的三件事

1. 备份：iCloud 还是电脑？

自问：iCloud 备份够不够用？

答：若平时已开启 iCloud 云备份，直接设置-Apple ID-iCloud-立即备份即可；若照片、微信聊天记录体积大，建议用电脑 iTunes/Finder 做一次加密本地备份，可连同健康、钥匙串一起保存。

2. 关闭“查找我的 iPhone”

路径：设置-Apple ID-查找-查找我的 iPhone-关闭。若忘记 Apple ID 密码，先通过 appleid.apple.com 重设，否则格式化后会卡在激活锁界面。

3. 退出 iMessage 与 FaceTime

防止旧号码继续接收短信或来电。路径：设置-信息-发送与接收-移除 Apple ID；设置-FaceTime-关闭。

苹果手机格式化怎么操作？三种官方方法

方法一：直接在手机设置里抹掉

1. 进入设置-通用-传输或还原 iPhone
2. 选择抹掉所有内容和设置
3. 输入锁屏密码与 Apple ID 密码确认
4. 等待进度条走完，设备自动重启即完成

亮点：无需电脑，全程在手机上完成，适合系统能正常进入的场景。

方法二：电脑恢复模式（无密码也能用）

适用场景：忘记锁屏密码、设备已停用、无法进入系统。

1. 电脑安装最新版 iTunes（macOS 10.15+ 用 Finder）
2. iPhone 关机后按对应机型进入恢复模式：
   • iPhone 及以后：快速按一下音量+、音量-，再长按侧边键直到出现数据线图标
   • iPhone 7/7 Plus：同时按住音量-与电源键
   • iPhone 6s 及更早：同时按住 Home 键与电源键
3. 电脑弹出“恢复”或“更新”选项，选择恢复
4. 等待固件下载并自动刷机，完成后手机即为出厂状态

注意：此方式会强制升级到最新 iOS，且下载固件需稳定网络。

方法三：DFU 模式深度刷机

适用场景：恢复模式失败、降级系统、越狱后想彻底洗白。

1. 连接电脑并打开 iTunes/Finder
2. 按机型组合键进入 DFU（屏幕全程黑屏）：
   • iPhone 及以后：音量+→音量-→长按侧边键 10 秒→继续按住侧边键并同时按住音量- 5 秒→松开侧边键继续按住音量- 10 秒
   • iPhone 7/7 Plus：电源+音量- 10 秒→松开电源继续按住音量- 5 秒
   • iPhone 6s 及更早：电源+Home 10 秒→松开电源继续按住 Home 5 秒
3. 电脑提示检测到 DFU 设备，选择恢复

亮点：DFU 是最底层的刷机方式，可绕过系统级错误，但操作难度高，新手慎用。

格式化后第一次开机要做什么？

激活流程一览

• 选择语言与地区
• 连接 Wi-Fi 并插入 SIM 卡
• 登录 Apple ID（若之前关闭激活锁可跳过）
• 选择从 iCloud 备份恢复或从电脑备份恢复
• 开启 Face ID/Touch ID 与屏幕使用时间

提示：若打算作为新机使用，务必在“App 与数据”界面选择不传输 App 与数据，避免旧垃圾文件残留。

常见疑问解答

Q：格式化会降级系统版本吗？

A：不会。苹果官方仅提供最新签名版固件，恢复后系统版本只会升不会降。

Q：抹掉后还能找回照片吗？

A：若提前开启 iCloud 照片且未手动删除，登录同一 Apple ID 即可重新下载；若仅本地存储，未备份则无法恢复。

Q：iTunes 恢复报错 4013 怎么办？

A：多为数据线或 USB 端口接触不良，换原装线、换电脑 USB 口或换一台电脑重试；若仍失败，考虑更换尾插排线。

Q：格式化后激活锁忘记 Apple ID 密码？

A：携带购买凭证（发票、包装盒、三包卡）前往Apple Store 或授权服务商申请解锁，无法在线破解。

给不同人群的格式化建议

• 普通用户：直接用“设置-抹掉所有内容”即可，省时省力。
• 二手卖家：务必先退出 Apple ID、关闭激活锁，再抹掉，避免买家投诉。
• 维修工程师：遇到无法开机先尝试恢复模式，再考虑 DFU，减少拆机风险。