为什么要给手机设置定时开关机？

很多人以为手机24小时开机是常态，其实**定时开关机**能帮我们解决三大痛点：

• **省电**：夜间待机耗电虽低，但累计一周也有3%—5%；
• **减少打扰**：深夜来电、推送、蓝光影响睡眠；
• **延长硬件寿命**：CPU、闪存长期高负载运行会加速老化。

手机定时开关机怎么设置？分品牌详解

1. 小米/Redmi（MIUI）

路径：设置 → 省电与电池 → 右上角“⚙” → **定时开关机**

可分别设定“关机时间”与“开机时间”，**支持工作日/周末差异化**，例如：

• 工作日：23:30关机，06:30开机
• 周末：01:00关机，08:00开机

2. 华为/荣耀（HarmonyOS & MagicOS）

路径：设置 → 辅助功能 → 定时开关机

注意：部分老机型需**先开启“关机闹钟”**才能激活定时开机功能。

3. OPPO/Realme/一加（ColorOS）

路径：设置 → 系统设置 → 定时开关机

ColorOS 13之后新增“**智能跳过节假日**”，避免假期被强制关机。

4. vivo/iQOO（OriginOS）

路径：设置 → 快捷与辅助 → 定时任务 → 定时开关机

亮点：可设置**“仅充电时生效”**，防止外出时突然关机失联。

5. iPhone 用户怎么办？

iOS 原生**无定时开关机**，但可用折中方案：

1. 利用“**睡眠模式**”+“飞行模式”降低耗电与打扰；
2. 捷径 App 创建“自动化”：每天固定时间启用低电量模式并关闭 *** 。

手机定时开关机省电吗？实测数据说话

用两台同型号的小米 13 做 7 天对比：

结论：**一周可省 12% 左右电量**，相当于多刷 2 小时短视频。

常见疑问快问快答

Q：关机后闹钟还会响吗？

A：华为、小米、vivo 等国产机**支持关机闹钟**；三星、iPhone 不支持。

Q：定时开机失败怎么办？

A：检查三点：

• 电池电量**低于 5%** 无法开机；
• 系统更新后**重置了定时任务**；
• 第三方省电软件**拦截了开机广播**。

Q：会不会错过紧急 *** ？

A：可设置**“白名单”**或启用**“重复来电响铃”**功能（MIUI 路径：设置 → 声音与振动 → 勿扰模式 → 重复来电者）。

进阶玩法：让定时开关机更聪明

1. 与睡眠监测联动

小米健康、华为运动健康可读取睡眠数据，**自动延后关机时间**到用户真正入睡后 30 分钟。

2. 节假日自动跳过

ColorOS 与 OriginOS 已内置日历识别，**春节、国庆等长假不执行关机**，避免错过红包。

3. 双卡双待差异化

部分机型支持**“仅副卡关机”**，主卡保持 5G 待机，适合工作机+生活机场景。

写在最后的小提醒

定时开关机虽好，但**不要频繁操作**（如每天多次），否则闪存写入寿命会受影响。更佳频率：**一周 5 次以内**，让手机也“劳逸结合”。