很多刚换到 iPhone 的用户，之一次看视频或刷微博时，发现画面怎么都不肯横过来，于是满世界找“自动旋转开关”。其实苹果把这项功能藏得并不深，只是入口因机型、系统版本略有差异。下面用问答形式把常见疑惑一次说透，照着做就能让屏幕乖乖听话。

一、控制中心：最快找到旋转锁定按钮

问：iPhone 上到底有没有一个像安卓那样的“自动旋转”快捷开关？
答：有，就在控制中心。

1. 全面屏机型（iPhone X 及以后）：
   从屏幕右上角向下滑动，出现控制中心。
2. 带 Home 键机型（iPhone 8 及以前）：
   从屏幕底部向上轻扫，即可呼出。

在控制中心右上角，你会看到一个带锁的箭头图标：

• 图标为红色高亮：旋转锁定已开启，屏幕不会跟随手机方向变化。
• 图标为灰色：旋转锁定关闭，手机横屏时画面自动横过来。

轻点一次即可切换状态，无需重启任何应用。

二、设置应用：彻底关闭或开启方向锁定

问：控制中心找不到图标怎么办？
答：可能被误删，可在设置→控制中心里重新添加。

步骤：

1. 打开设置 → 控制中心。
2. 在“包含的控制”列表确认“屏幕旋转锁定”已添加；若未添加，点击左侧绿色“+”即可。

这样下次呼出控制中心就能直接控制旋转。

三、侧边开关与静音模式：老机型容易混淆

问：iPhone 侧边那个小拨片也能锁旋转吗？
答：在iPad 和部分旧款 iPhone上，侧边开关曾承担“静音/旋转锁定”双重角色，但苹果在 iOS 更新后已统一改为仅控制静音。若你用的是 iOS 9 以前的老系统，可按以下路径检查：

1. 进入设置→通用→侧边开关用于。
2. 若选择“锁定屏幕旋转”，拨片向下即为锁定；选择“静音”，则旋转锁定改由控制中心负责。

目前主流 iOS 版本已取消该选项，默认静音。

四、应用级限制：并非所有界面都支持横屏

问：控制中心已关闭锁定，为什么抖音还是竖屏？
答：部分 App 强制竖屏，属于开发者限制，系统层面无法干预。

常见场景：

• 微信聊天列表、朋友圈：仅支持竖屏。
• 抖音、快手：主界面竖屏，全屏播放视频时自动横屏。
• 银行类 App：出于安全考虑，通常锁定竖屏。

若想确认是系统问题还是 App 限制，可打开自带 Safari访问任意网页，旋转手机测试。若 Safari 能横屏，说明系统设置正常，问题在应用本身。

五、辅助功能：为特殊需求固定方向

问：长辈用机时，总误触导致画面乱转，有没有更“保险”的办法？
答：利用引导式访问可彻底锁死方向。

1. 进入设置→辅助功能→引导式访问，开启功能并设置密码。
2. 打开需要固定方向的应用，连按三次侧边按钮（或 Home 键）启动引导式访问。
3. 点击选项→关闭“运动”，再点“完成”。
4. 此时无论手机如何旋转，屏幕方向都会被锁定。

退出时再次连按三次按钮，输入密码即可。

六、重启与系统更新：排除偶发故障

问：所有设置都正确，旋转依旧失灵？
答：先排除硬件与系统问题。

1. 重启手机：长按音量键+侧边键（或 Home+电源键）滑动关机，再开机。
2. 检查设置→通用→传输或还原 iPhone→还原→还原所有设置，不会删除数据，仅重置系统偏好。
3. 升级到最新 iOS：进入设置→通用→软件更新，下载并安装。

若重启后仍无效，可能是重力感应器故障，需前往 Apple Store 或授权维修点检测。

七、小技巧：让旋转更顺手

1. 控制中心图标位置可自定义：长按控制中心空白处进入编辑模式，把“屏幕旋转锁定”拖到最上方，单手就能点到。
2. 玩游戏时若误触旋转，可提前开启锁定，游戏结束再关闭，避免画面乱跳。
3. 外接键盘时，iPad 会自动横屏，此时若想竖屏阅读，只需打开控制中心关闭旋转锁定，再把设备竖过来即可。

通过以上七个维度，相信你已经完全掌握 iPhone 自动旋转屏幕的所有设置入口与隐藏细节。下次遇到画面不转，先检查控制中心，再确认应用限制，最后考虑硬件问题，基本都能迎刃而解。