一、为什么“看容量”成了换机前的必修课？

买二手手机、升级系统前，大家最怕的就是“电池掉链子”。**电池容量**直接决定续航，而**电池健康度**则告诉你它还能撑多久。搞清楚这两个数字，比看跑分更实用。

二、手机电池容量怎么看？三条路径一次说清

1. 系统自带入口：最稳也最懒

• iOS：设置 → 电池 → 电池健康与充电 → 更大容量，一行数字就是当前可用容量。
• 原生安卓：设置 → 电池 → 电池使用情况 → 三点菜单 → 电池健康，部分品牌隐藏较深。
• 华为/荣耀：拨号界面输入 *#*#2846579#*#* → 工程菜单 → 补电，可看到设计容量与当前容量。
• 小米/Redmi：设置 → 省电与电池 → 电池 → 电池健康，MIUI 会给出“良好”“一般”等评级。

2. 第三方检测 App：懒人也能看懂

不想折腾代码？装个 AccuBattery 或 CPU-Z，打开后静置充电一次，**设计容量**与**实际容量**就自动对比出来。注意：首次数据可能偏差，连续使用三天后更准。

3. 拨号暗码：极客专属彩蛋

三星：*#0228#；OPPO：*#899#；vivo：*#558#。进入工程模式后，找 **Charge Full** 或 **Battery Health**，单位 mAh 一目了然。提醒：别乱点其他选项，误触可能重置校准。

三、怎么判断电池健康？四个维度别漏掉

1. 更大容量百分比

苹果把 80% 设为官方更换线；安卓阵营虽无统一标准，但**低于 85%** 就该留意。一天三充、掉电 20% 自动关机，多半已踩红线。

2. 循环次数

锂电池普遍寿命 500 次完整循环后仍保持 80% 以上。用 AccuBattery 可查看循环次数，**超过 800 次**基本算“老龄机”。

3. 电压与电流曲线

插上原装充电器，电流应瞬间跳到 1 A 以上，随后逐渐下降。若一直徘徊在 0.3 A，说明内阻增大，**电池已鼓包或老化**。

4. 实际续航对比

新机亮屏 6 小时剩 40%，现在同样场景只剩 15%，**容量衰减≈25%**。别被系统“优化”忽悠，体感永远最真实。

四、常见疑问快问快答

问：100% 电量突然关机，是容量问题吗？
答：大概率是电池保护板故障，容量可能还有 70%，但输出电流不稳，系统误判没电。

问：换第三方电池，容量能回到 100% 吗？
答：只要电芯质量靠谱，系统会重新校准，**显示 100% 没问题**。但循环寿命取决于电芯等级，别贪便宜。

问：冬天掉电快，是容量缩水了吗？
答：低温降低锂离子活性，**暂时性容量下降**，回到室温即可恢复，不必惊慌。

五、延长电池寿命的三件小事

1. 充电区间 20%~80%：避开 0% 与 100%，减少高压应力。
2. 避免边充边玩大型游戏：高温是电池头号杀手。
3. 每月一次完全循环：用到 10% 再充满，校准电量计，防止跳电。

六、实战：一分钟自测流程

1. 打开设置 → 电池 → 记录当前更大容量。
2. 插上原装充电器，用 Ampere 观察电流变化。
3. 连续亮屏播放视频 30 分钟，记录掉电百分比。
4. 对比官方标称续航，**差距超过 30%** 就考虑换电池。

把以上步骤做成习惯，每季度跑一次，**电池健康度**随时掌握，告别“电量焦虑”。