为什么要恢复出厂设置？

手机越用越卡、系统提示存储已满、准备转手或送修、怀疑中了顽固病毒……这些场景下，**恢复出厂设置**常被当作“终极大招”。它能把系统还原到刚拆封时的状态，理论上清除所有用户数据与第三方应用，让设备“重获新生”。

恢复出厂设置会删除什么？

一句话：**除了系统固件本身，其余几乎全清空**。具体包括：

• 通讯录、短信、通话记录
• 已安装App及其缓存、账号登录状态
• 照片、视频、音乐、文档等个人文件
• Wi-Fi密码、蓝牙配对记录、VPN配置
• 系统设置（壁纸、 *** 、权限管理）

但**外置SD卡、SIM卡、云端同步数据**不会被动，前提是你没勾选“格式化SD卡”。

动手前必须做的三件事

1. 完整备份

安卓：打开“设置→Google→备份”，启用“备份到Google云端硬盘”；或手动把DCIM、Download、WhatsApp文件夹拷到电脑。 iPhone：iCloud或iTunes整机备份，记得勾选“加密备份”以保存健康与钥匙串数据。

2. 退出账号

安卓：设置→Google→移除账号；iPhone：设置→[你的姓名]→退出登录。否则重置后可能触发**FRP锁**（谷歌/苹果激活锁），需要原密码才能激活。

3. 电量与 ***

确保电量高于50%，并连接稳定Wi-Fi，防止重置过程中断电或下载补丁失败。

安卓手机恢复出厂设置步骤

*** 一：系统内操作（能开机）

1. 设置→系统→重置选项→“清除所有数据（恢复出厂设置）”。
2. 输入锁屏密码→确认→等待重启。

*** 二：Recovery模式（无法开机）

1. 关机后，**同时按住电源键+音量上键**（部分机型是电源+音量下+Home）。
2. 进入Recovery，用音量键选择“Wipe data/factory reset”，电源键确认。
3. 选择“Yes”→完成后选“Reboot system now”。

iPhone恢复出厂设置步骤

*** 一：设置内抹掉

设置→通用→传输或还原iPhone→抹掉所有内容和设置→输入Apple ID密码→等待苹果Logo进度条走完。

*** 二：电脑恢复

连接Mac/PC，打开Finder（macOS 10.15+）或iTunes，进入**恢复模式**：

• iPhone 8及以上：快速按音量+、音量-，再长按侧边键直到恢复模式。
• iPhone 7/7 Plus：同时按住侧边键+音量-。
• iPhone 6s及更早：同时按住Home键+侧边键。

点击“恢复”，系统会下载最新iOS并自动抹机。

重置后必做的四件事

1. 重新激活与联网：插入SIM卡，连接Wi-Fi，登录Google或Apple ID。

2. 恢复备份：安卓在开机向导选择“从云端恢复”；iPhone选择“从iCloud备份恢复”或连接电脑iTunes。

3. 检查系统更新：设置→系统更新，安装补丁避免旧漏洞。

4. 重新安装常用App：优先装通讯、支付、出行类，避免一次性装回全部应用导致卡顿。

常见疑问快问快答

Q：恢复出厂设置能彻底删除隐私数据吗？ A：对普通用户足够，但**专业取证仍可能恢复**。极度敏感数据建议先加密全盘再重置，或重复写入大文件覆盖。

Q：重置后手机变快能维持多久？ A：取决于使用习惯。若继续装大量应用、不及时清理缓存，**几个月后可能再次卡顿**。

Q：恢复出厂设置会降级系统版本吗？ A：不会，**保留当前已安装的官方固件版本**。想降级需借助电脑刷机工具。

不同品牌隐藏入口速查

• 华为：设置→系统和更新→重置→恢复出厂设置。
• 小米：设置→我的设备→恢复出厂设置。
• OPPO/一加：设置→系统设置→重置手机→彻底清除全部数据。
• 三星：设置→常规管理→重置→恢复出厂数据。

最后提醒

恢复出厂设置不是万能药，**硬件老化、电池衰减、主板故障**导致的卡顿无法通过软件解决。若重置后问题依旧，建议前往官方售后检测。