一、为什么必须学会找“手机权限设置”？

每天醒来之一件事是解锁手机，却很少有人意识到，**昨晚睡觉时已有十几个应用在后台读取位置、录音、甚至扫描通讯录**。掌握“手机权限设置在哪里”与“如何关闭应用权限”，等于把隐私大门的钥匙握在自己手里。

二、安卓阵营：路径差异一次看懂

1. 原生/类原生系统（Pixel、Nokia、Moto）

• 步骤：设置 → 隐私 → 权限管理器
• 亮点：**权限按类型分组**，例如“相机”“麦克风”“身体传感器”，点进去即可看到所有请求过该权限的应用，并一键关闭。

2. 华为/荣耀（HarmonyOS）

• 步骤：设置 → 应用 → 权限管理
• 亮点：顶部提供“**权限访问记录**”，能查看过去7天哪些应用在偷偷调用权限，**红色感叹号**代表高敏感行为。

3. 小米/Redmi（MIUI）

• 步骤：设置 → 隐私保护 → 管理 → 权限管理
• 亮点：MIUI把权限分为“**允许、询问、拒绝**”三档，还能设置“**仅在使用中允许**”，防止后台偷跑。

4. OPPO/Realme/一加（ColorOS）

• 步骤：设置 → 权限与隐私 → 权限管理
• 亮点：ColorOS提供“**智能权限推荐**”，系统会根据应用类别给出建议，小白也能秒懂。

三、iOS阵营：苹果把“权限”藏得有多深？

1. 常规路径

设置 → 隐私与安全性 → 任意权限（如定位服务、通讯录、照片）

2. 隐藏技巧

• **App隐私报告**：iOS 15及以上，设置 → 隐私与安全性 → App隐私报告，可查看过去7天权限调用频次与 *** 活动。
• **精确位置开关**：在定位服务里，每个App下方有“精确位置”选项，关闭后App只能获取大致位置，**误差约500米**。

四、如何关闭应用权限？分场景操作指南

场景A：刚装完新App，想一次性把关

1. 安卓：长按桌面图标 → 应用信息 → 权限 → 按需关闭。
2. iOS：首次打开App时，**系统弹窗即问即答**，拒绝后仍可后续在设置里单独开启。

场景B：App已用半年，怀疑过度索权

• 安卓：设置 → 应用 → 特殊权限 → 查看“**所有权限**”，**红色字体**代表高敏感权限，直接关闭。
• iOS：设置 → 屏幕使用时间 → 查看所有活动 → 找到App → 点权限列表，**滑动关闭**。

场景C：父母手机被流氓软件“绑架”

• 安卓：设置 → 安全 → 设备管理器，**取消可疑激活**；再回到权限管理，**批量禁用**。
• iOS：设置 → 通用 → VPN与设备管理，**删除描述文件**；随后检查隐私权限。

五、常见疑问快问快答

Q：关闭“存储”权限，微信还能收图片吗？

安卓11及以上采用“**分区存储**”，微信仍可收图，但无法随意读取整个相册；iOS则不受影响，微信默认只能访问你选中的照片。

Q：禁止“后台弹出界面”后，外卖App会不会错过提醒？

不会。**通知权限**与“后台弹出界面”是两条通道，只要通知权限开着，App仍能用系统通知栏提醒。

Q：权限全关，App会不会直接 *** ？

部分核心功能会受影响，例如地图App必须开定位。建议采用“**仅在使用期间允许**”，既保护隐私又不影响体验。

六、进阶玩法：让权限管理自动化

安卓：Tasker + 权限插件

• 思路：当连接公司Wi-Fi时，自动关闭定位；离开公司后自动开启。
• 亮点：**无需Root**，用ADB授权一次即可。

iOS：快捷指令 + 专注模式

• 思路：设置“睡眠”专注模式，触发后自动关闭所有社交App的定位权限。
• 亮点：系统级整合，**不越狱也能实现**。

七、一张思维导图帮你秒记路径

安卓
├─ 原生：设置 → 隐私 → 权限管理器
├─ 华为：设置 → 应用 → 权限管理
├─ 小米：设置 → 隐私保护 → 权限管理
└─ OPPO：设置 → 权限与隐私 → 权限管理

iOS
└─ 设置 → 隐私与安全性 → 具体权限

八、最后提醒：养成“权限体检”习惯

每月之一天，花三分钟按上述路径走一遍，**把新增App的权限全部筛查**。把“手机权限设置在哪里”和“如何关闭应用权限”变成肌肉记忆，比装十款杀毒软件都管用。