换机时最头疼的不是挑手机，而是把旧手机里的照片、微信聊天记录、通讯录、App账号密码等全部搬到新设备。下面用问答+实操步骤的方式，手把手解决“旧手机数据怎么转移到新手机”与“换机如何一键迁移资料”两大难题，涵盖iOS与Android双平台，并补充容易被忽略的细节。

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一、先问自己：哪些数据必须搬？

核心数据清单：

• 通讯录、短信、通话记录
• 微信、 *** 、WhatsApp聊天记录
• 相册、视频、音乐、文档
• App本体与登录状态
• 系统设置（Wi-Fi密码、壁纸、 *** ）

把清单写在纸上，搬完一项勾一项，避免遗漏。

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二、iPhone换iPhone：最稳的三种办法

1. 开机“快速开始”——官方一键迁移

新旧两台iPhone都升级到最新iOS，靠近后旧机会弹出“设置新iPhone”提示。

1. 用旧机扫描新机的动画图案→配对成功
2. 旧机输入新机锁屏密码→选择从iPhone传输
3. 保持两台设备靠近并插电，1小时可传200 GB左右

注意：微信聊天记录需在传输完成后，打开微信→设置→通用→聊天记录备份与迁移→选择“迁移到另一台设备”。

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2. iCloud整机备份——适合 *** 条件好

旧机：设置→Apple ID→iCloud→iCloud云备份→立即备份。

新机：激活流程中选择“从iCloud云备份恢复”，登录同一Apple ID即可。

优点：无需连线；缺点：iCloud免费只有5 GB，大容量需付费。

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3. 电脑有线备份——速度最快最稳

Mac：Finder；Windows：iTunes。

1. 用数据线连接旧机→选择“立即备份”→勾选加密本地备份（可存健康数据与密码）
2. 备份完成后换插新机→选择“恢复备份”

半小时搞定256 GB数据，不耗流量。

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三、Android换Android：品牌自带工具最省心

1. 小米/Redmi：小米换机

新旧机都装“小米换机”App→旧机选“旧”→新机选“新”→扫码连接。

亮点：连应用数据都能搬，包括微信聊天记录。

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2. 华为：手机克隆

新机：设置→系统和更新→手机克隆→“这是新设备”→生成二维码。

旧机：打开“手机克隆”→扫二维码→选择数据→开始传输。

提醒：部分金融App需重新登录。

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3. 三星：Smart Switch

支持无线、有线、电脑三种模式。

无线：两机打开Smart Switch→旧机选“发送数据”→新机选“接收数据”→选择内容→完成。

有线：用Type-C转Type-C线直连，速度可达20 MB/s。

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四、跨系统搬家：iPhone↔Android

1. iPhone→Android

Google官方“转移到iOS”App仅支持Android→iPhone，反向需手动：

• 通讯录：旧iPhone设置→通讯录→账户→iCloud→同步后，在Android登录同一iCloud账户即可拉取。
• 照片：旧iPhone安装Google相册→备份原画质→Android登录同一Google账号自动同步。
• 微信：旧机微信→设置→通用→聊天记录备份与迁移→迁移到另一台设备→选择Android。

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2. Android→iPhone

新机激活时选择“从Android设备移动数据”，旧Android装“转移到iOS”App，输入6位代码即可。

局限：无法迁移App数据，只能重新下载。

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五、容易被忽视的三件事

1. 双卡短信与通话记录

部分品牌换机工具默认只搬主卡数据，手动在设置里勾选副卡。

2. 两步验证App

Google Authenticator、微软Authenticator等需提前在旧机导出二维码，再在新机扫码导入，否则登录时会收不到验证码。

3. 健康与运动数据

iPhone：iCloud备份必须加密才能保存健康数据。

Android：小米/华为健康数据需登录品牌账号并开启云同步。

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六、速度提升小技巧

• 传输前把旧机重启一次，清理后台，减少冲突。
• 关闭两台设备的自动锁屏，防止中断。
• 优先使用原装数据线，第三方线可能降速。
• 大文件多的用户，晚上插电传输，睡一觉醒来就完成。

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七、传输完成后必做的四步检查

1. 打开相册，随机播放10张照片，确认无损坏。
2. 登录微信，检查最近三天聊天记录是否完整。
3. 进入通讯录，搜索“1”看是否能拨出 *** 。
4. 打开银行App，验证指纹或面容ID是否可用。

任何一步异常，立即回到旧机重新备份或单独迁移。