一、先别慌：先判断是真死机还是假死机

**1. 屏幕无反应≠主板烧毁** 先摸一下机身是否发烫，若只是温热，大概率是系统卡死而非硬件故障。 **2. 先排除“屏幕触控失灵”** 用另一部手机给自己打 *** ，若 *** 响起并能滑动接听，说明系统运行正常，只是触控层 *** 。 **3. 观察指示灯与振动** 插上充电器，看是否有充电图标或振动反馈；若有，证明主板仍在工作。 ---

二、强制重启：各品牌机型按键组合一次讲透

**iPhone系列** - iPhone 8及以上：快速按音量+、音量-，再长按侧边键直到出现苹果标志。 - iPhone 7/7 Plus：同时按住音量-与电源键约10秒。 - iPhone 6s及更早：同时按住Home键与电源键。 **安卓主流品牌** - 华为/荣耀：长按电源键10秒以上，或电源+音量下10秒。 - 小米/Redmi：电源+音量上，保持10秒。 - OPPO/Realme/一加：电源+音量上，部分老机型需电源+音量下。 - 三星：电源+音量下，若无效再试电源+音量上+Bixby键。 **注意**：若按键组合无效，先插上充电器再试，低电量时系统可能拒绝重启。 ---

三、电量耗尽法：当按键也失效时的“笨办法”

**适用场景**：强制重启无反应，且无法拆电池的一体机。 **操作步骤**： 1. 拔掉充电线，让手机持续亮屏或后台运行直至电量耗尽。 2. 若屏幕常亮，可打开手电筒、录像等高耗电功能加速耗电。 3. 自动关机后，再充电5分钟，尝试正常开机。 **风险提示**： - 锂电池过放可能损伤容量，尽量在20%电量前解决。 - 若手机过热，先降温再执行，避免电池鼓包。 ---

四、外接设备救命：OTG鼠标与电脑工具

**1. OTG鼠标临时操控** - 准备Type-C转USB-A转接头与有线鼠标。 - 插入后，用鼠标点击屏幕，可绕过触控失灵区域完成关机或备份。 **2. 电脑端ADB命令** - 提前在电脑安装ADB工具包，手机开启过USB调试。 - 连接电脑后，执行命令： ``` adb reboot ``` - 若未开USB调试，可尝试进入Recovery模式后清除缓存。 ---

五、终极手段：Recovery模式双清与刷机

**进入Recovery通用步骤**：关机后，按电源+音量上（或下）进入。 **双清操作**： - 选择“Wipe Cache Partition”清除缓存（不会丢数据）。 - 若仍卡死，再选“Wipe Data/Factory Reset”恢复出厂（会清空资料）。 **线刷救砖**： - 下载官方固件包与刷机工具（如小米MiFlash、华为HiSuite）。 - 按教程进入Fastboot模式，刷入完整系统。 ---

六、预防卡死的五个日常习惯

**1. 定期清理后台**：每天睡前关闭不用的APP。 **2. 避免存储爆满**：保留至少10%存储空间。 **3. 谨慎更新测试版系统**：等稳定版推送再升级。 **4. 使用原装充电器**：劣质充电头可能引发电压不稳。 **5. 每月一次完全重启**：释放内存碎片，重置系统状态。 ---

七、高频疑问解答

**Q：强制重启会丢失照片吗？** A：不会，相当于电脑按重启键，未进行格式化操作。 **Q：手机频繁死机是电池问题吗？** A：大概率是系统或主板故障，电池老化通常表现为自动关机而非卡屏。 **Q：进水后卡死还能救吗？** A：立即断电，用无水酒精清洗主板，若腐蚀不严重可修复；切勿强行充电。