很多人之一次遇到“对方听不到我说话”“录音全是杂音”或“App偷录隐私”时，之一反应就是去翻找“手机麦克风设置”。但不同品牌、不同系统版本，入口往往藏在层层菜单里。本文用问答+实操的方式，一次性把常见场景讲透，照着做就能快速定位并管理麦克风权限。

一、安卓篇：原生与各大品牌路径差异

1. 原生安卓（Pixel、Nokia、Moto等）

路径：设置 → 隐私 → 权限管理 → 麦克风

• 进入后能看到所有请求过麦克风的应用，按“允许”“仅在使用期间允许”“拒绝”三档切换。
• 若想一次性关闭，点击右上角“⋮”→“全部拒绝”。

2. 三星 One UI

路径：设置 → 应用程序 → 右上角“⋮”→ 特殊访问 → 麦克风

• 三星把“麦克风”归在“特殊访问”里，别在普通权限里翻来翻去。
• 支持“一次性权限”，退出App即失效，适合外卖、打车等临时场景。

3. 小米 MIUI

路径：设置 → 隐私保护 → 管理 → 权限管理 → 录音

• MIUI把“麦克风”翻译成“录音”，找不到时搜关键词即可。
• 额外提供“空白通行证”功能，可返回无声音频，防止恶意录音。

4. 华为 EMUI / HarmonyOS

路径：设置 → 应用 → 权限管理 → 麦克风

• 华为在“权限管理”顶部加了搜索框，直接输入“麦克风”最快。
• “仅本次运行”选项藏在二级菜单，需点开单个App才能看到。

二、iOS篇：从系统级到App级两层控制

1. 系统总开关

路径：设置 → 隐私与安全性 → 麦克风

• 这里列表呈现所有曾申请麦克风的App，绿色开关即授权。
• 关闭后，即使App内提示“需要麦克风”，系统也会直接拦截。

2. 单个App的精细化设置

路径：设置 → 下拉找到具体App → 麦克风

• 部分社交软件（如微信、Zoom）提供“仅在使用期间”选项，比iOS原生更细。
• 若出现“无法开启麦克风”提示，先检查系统级开关，再检查App内开关。

3. 快捷控制中心

从屏幕右上角下滑 → 长按“录音”图标 → 可快速查看最近使用麦克风的App，点进去直接跳转权限页。

三、常见疑问解答

Q：为什么我找不到“麦克风”三个字？

A：部分国产系统用“录音”“话筒”“音频采集”等替代词，**在设置顶部搜索框输入“录音”即可直达**。

Q：关闭麦克风权限后，打 *** 还能用吗？

A：** *** 属于系统底层服务，不受权限开关影响**。真正被限制的是第三方App。

Q：如何确认某个App正在偷录？

A：

1. 安卓：状态栏出现橙色圆点（Android 12+）或“麦克风”图标。
2. iOS：屏幕左上角出现橙色小圆点。
3. 点击图标即可查看正在使用麦克风的App。

Q：游戏语音杂音大，是权限问题吗？

A：大概率不是。先检查：

• 是否插入了带麦克风的耳机，系统可能默认切换输入源。
• 游戏内“语音频道”是否选错了“手机麦克风”还是“耳机麦克风”。
• MIUI/EMUI有“智能降噪”开关，关闭后可能改善。

四、进阶技巧：彻底杜绝后台偷录

1. 安卓“开发者选项”隐藏开关

路径：设置 → 关于手机 → 连续点击“版本号”7次 → 返回 → 系统 → 开发者选项 → 后台进程限制 → 不允许后台进程

• 此操作会限制所有App后台活动，适合临时防偷录，但可能影响消息推送。

2. iOS“屏幕使用时间”限制

路径：设置 → 屏幕使用时间 → App限额 → 添加限额 → 选择社交类App → 设置时间为1分钟

• 达到限额后，App无法使用麦克风，除非输入屏幕使用时间密码。

3. 物理遮挡方案

若对软件层仍不放心，可购买**摄像头麦克风一体遮挡贴**，或插入3.5mm空耳机孔转接头，系统会误判为耳机麦克风，从而屏蔽内置麦克风。

五、不同场景下的快速操作表

把以上路径收藏或截图，下次再遇到“手机麦克风设置在哪里”或“如何关闭手机麦克风权限”时，直接按表操作即可，再也不用一层层翻菜单。