很多人为了延长续航，随手打开了省电模式，却不知道怎么退出。下面用通俗语言拆解各品牌、各系统的操作步骤，并穿插常见疑问，让你一次看懂、随时找回满血性能。

为什么有人想关掉省电模式？

省电模式虽然能延长使用时间，但也会带来副作用：

• CPU降频：游戏、拍照、剪辑视频时明显卡顿。
• 后台限制：微信、钉钉消息延迟，甚至收不到通知。
• 屏幕刷新率锁定：高刷屏手机只能跑60Hz，滑动不跟手。

自问：我只是出门没带充电宝，回家后就该关掉吗？
自答：对，回家或找到插座后，立即关闭，可恢复完整体验。

安卓原生系统关闭路径

*** 一：下拉状态栏一步到位

1. 从屏幕顶部向下滑两次，拉出完整快捷面板。
2. 找到“省电模式”或“电池保护程序”图标。
3. 轻点一次，图标由蓝色/黄色变灰即表示关闭。

*** 二：设置里彻底停用

1. 打开设置 → 电池 → 省电模式。
2. 关闭“使用省电模式”开关。
3. 若想防止误触，可同时关闭“自动开启”选项。

三星One UI操作细节

三星把省电模式拆成“中等省电”与“极限省电”两档，步骤稍有不同：

1. 下拉状态栏，找到“中等省电”图标，点击即可关闭。
2. 若开启了“极限省电”，需点击右上角“⋮” → 关闭极限省电。
3. 也可进入设置 → 电池与设备维护 → 电池 → 省电模式，手动关闭。

自问：三星关闭后，桌面怎么还是黑白？
自答：那是“灰阶模式”没关，进入设置 → 辅助功能 → 可见度增强 → 颜色调整，把灰阶关掉即可。

小米MIUI/HyperOS快速指南

1. 下拉控制中心，找到“省电模式”磁贴，点一下关闭。
2. 若图标不在之一页，点击编辑按钮，把磁贴拖到可见区域。
3. 设置路径：设置 → 省电与电池 → 省电模式，关闭开关。

亮点：MIUI还提供“极致省电”，开启后会进入极简桌面，退出时需点击右上角“退出”按钮。

华为EMUI/HarmonyOS步骤

1. 从顶部右侧下滑，进入控制中心，找到“低电量模式”图标，轻触关闭。
2. 设置路径：设置 → 电池 → 低电量模式，关闭即可。
3. 若开启了“超级省电”，点击退出按钮，系统会自动重启桌面。

自问：关闭后，顶部电池图标还是黄色？
自答：黄色代表“智能充电保护”，与省电模式无关，不必理会。

iOS关闭省电模式两种姿势

控制中心秒关

1. iPhone X及以上：右上角下滑；其他机型：底部上滑。
2. 找到“黄色电池”图标，点一下变白色即关闭。

设置里彻底关闭

1. 设置 → 电池 → 低电量模式，关闭开关。
2. 若想避免自动开启，保持电量高于20%，或关闭“优化电池充电”。

关闭后依旧卡顿？三步自检

1. 检查是否误开性能模式：部分机型在省电与性能模式间切换，需重启。
2. 查看后台限制列表：MIUI、One UI允许手动把应用移出限制。
3. 重启手机：系统级缓存可能导致延迟，重启可恢复。

省电模式自动开启怎么破？

自问：我没动它，为什么一到30%就自动开？
自答：这是系统默认阈值，关闭 *** ：

• 安卓原生：设置 → 电池 → 省电模式 → 关闭“根据电量自动开启”。
• 三星：设置 → 电池 → 省电模式 → 关闭“自适应省电”。
• 小米：设置 → 省电与电池 → 自动任务 → 删除“电量低于30%开启省电”规则。

省电模式与超级省电区别

结论：轻度需求用普通省电，极限场景再开超级省电，用完即关。

常见误区答疑

误区一：关闭省电模式会伤电池？
自答：不会，电池损耗与循环次数、温度关系更大，正常开关无影响。

误区二：飞行模式比省电模式更省电？
自答：飞行模式关闭所有无线信号，适合无 *** 场景；省电模式保留基础通信，两者场景不同，不能简单对比。

误区三：插着电就不用关省电？
自答：依旧建议关闭，否则后台同步、高刷、定位仍被限制，浪费性能。

一句话记住各品牌关键词

• 安卓原生：省电模式
• 三星：中等/极限省电
• 小米：省电模式/极致省电
• 华为：低电量/超级省电
• iPhone：低电量模式

把对应关键词在设置里搜索，一秒直达。