苹果手机怎么录屏？一步步教你打开隐藏功能

很多用户拿到 iPhone 后，之一反应是“录屏按钮在哪？”其实苹果把这项功能藏在了控制中心。只要提前设置一次，后续就能一键开始录制。

步骤一：把“屏幕录制”添加到控制中心

1. 打开设置 → 控制中心
2. 在“更多控制”里找到屏幕录制，点击左侧绿色“+”号
3. 退出设置，屏幕右上角下滑即可看到灰色圆点带圆环的图标

步骤二：开始与结束录屏

• 开始：控制中心长按录屏图标 → 点“开始录制”，3 秒倒计时后自动录屏
• 结束：点击顶部状态条红 *** 域 → 选择“停止”，或直接再次进入控制中心点录屏图标
• 声音：长按录屏图标可打开麦克风，录制解说或环境音

录屏常见问题自答

Q：录屏后找不到视频？
A：默认保存在照片 App 的“最近项目”相册，若开启 iCloud 照片，也会同步到云端。

Q：录屏时来电会中断吗？
A：会。来电或 FaceTime 会强制停止录屏，建议开启勿扰模式避免打断。

Q：为什么录不到 App 内部声音？
A：部分版权保护 App（如 Netflix、Apple Music）会屏蔽系统声音，只能录麦克风。

苹果手机怎么截屏？三种 *** 随场景切换

截屏比录屏更简单，却因机型差异存在“按键组合”与“轻点背面”两种流派。

*** 一：物理按键组合

成功后会听到快门声，左下角出现缩略图，可立即编辑或左滑忽略。

*** 二：轻点背面（iOS 14+）

1. 进入设置 → 辅助功能 → 触控 → 轻点背面
2. 选择轻点两下或轻点三下，设定为“截屏”
3. 今后轻敲手机背面即可截图，戴壳也能触发

*** 三：辅助触控（小白点）

适合按键损坏或单手操作：

• 打开设置 → 辅助功能 → 触控 → 辅助触控
• 自定顶层菜单，把“截屏”拖到首位
• 点击屏幕悬浮球即可截图，无需按键

截屏后的隐藏技巧

整页截长图（Safari 专属）

在 Safari 截屏后点缩略图 → 顶部切换到“整页” → 可保存为 PDF，长度无限制。

快速标注与 OCR

• 点击缩略图进入标记，支持画笔、文字、放大镜
• iOS 15+ 长按图片文字即可拷贝、翻译、查询

录屏与截屏的进阶联动

想给教程配图？先录屏演示流程，再在相册里播放视频，暂停到关键帧后截屏，即可得到高清静态图。这样比一张张操作更高效。

常见疑问汇总

Q：截屏或录屏会影响画质吗？
截屏为PNG 无损格式，录屏默认为1080P H.264，可在设置-相机-录制视频中改为 4K。

Q：如何一次性删除大量截图？
照片 App 搜索“截屏”关键词 → 选择全部 → 删除，可瞬间清理。

Q：为什么录屏按钮灰色无法点击？
可能是屏幕使用时间限制，检查设置-屏幕使用时间-内容和隐私访问限制-屏幕录制。