很多JR之一次用虎扑App想发帖子，却找不到入口；也有人写了半天内容，一按返回键全没了。下面把**最常被问到的细节**一次性讲透，照着做，三分钟就能发出高质量主帖。

一、虎扑论坛手机怎么发帖？

**答案：打开虎扑App→底部“+”号→选择“发帖子”→填写标题与正文→选分区→发布。**

二、虎扑手机端发帖步骤拆解

1. 找到发帖入口

• **iOS与安卓路径一致**：底部导航栏最中间的“+”号，点开后会出现“发动态”“发帖子”“发视频”三个选项。
• **隐藏入口**：在任意版块列表页右上角也有“笔形”图标，可直接在当前版块发帖，省去后续选分区的步骤。

2. 标题怎么写才不被删？

• **长度控制**：15-30字最容易被推荐，太短会被系统判为“水帖”。
• **关键词前置**：把核心信息放前，例如“詹姆斯今日训练三分连中20球”比“今天老詹太猛了”更容易通过审核。
• **避免敏感词**：涉及博彩、政治、辱骂直接进审核，甚至封号。

3. 正文排版技巧

• **分段**：每段不超过三行，手机阅读压力小。
• **加粗**：虎扑App编辑器支持Markdown语法，用**文字**包裹即可加粗。
• **插入数据**：战绩、统计用列表呈现，例如：
  • 得分：35
  • 篮板：12
  • 助攻：8

4. 选分区决定流量

• **步行街**：生活情感类，晚上流量更大。
• **NBA**：赛事讨论，赛后一小时内发最容易热门。
• **CBA**：国内球迷集中，下午时段活跃。
• **装备区**：晒鞋、晒球衣，周末上午流量高。

5. 图片与视频限制

• **单张图片不超过5MB**，最多一次传9张。
• **视频需先传腾讯、B站**，再贴链接，直接上传会压缩画质。

三、常见问题自查表

Q1：为什么点击发布按钮没反应？

A：检查 *** ，或把App更新到最新版本；老版本存在按钮失效的BUG。

Q2：帖子发出去秒沉怎么办？

A：沉底通常因为**标题无爆点**或**分区选错**；可删除后重发，换更热的分区。

Q3：如何修改已发布的帖子？

A：进入帖子→右上角“···”→编辑；**24小时内可无限次修改**，超过后只能联系版主。

Q4：为什么别人能发广告我不行？

A：普通用户发外链会被系统拦截；**等级达到“全明星”**且**注册满90天**才能带商业链接。

四、进阶玩法：让帖子上首页的3个隐藏条件

1. **互动率**：发布后30分钟内回复数≥10，系统会加权推荐。
2. **时效性**：比赛结束15分钟内发战报，命中率提升。
3. **@官方账号**：例如@虎扑篮球，被转发一次等于白送万级曝光。

五、防坑指南：90%新手会踩的雷

• **别用繁体字**：系统会误判为海外IP，直接进审核。
• **别连续发同样内容**：三次重复直接禁言。
• **别在标题用“震惊”**：触发反垃圾词库，秒沉。

六、实战案例：一条热门帖的诞生过程

时间：2024年5月21日 10:30（NBA西决G3赛后）
操作：
1. 比赛结束立刻截图技术统计；
2. 标题写“**东契奇35+12+8仍输球，独行侠到底差在哪？**”；
3. 正文分三段：数据回顾、关键回合GIF、个人见解；
4. 分区选“NBA”，勾选“允许转载”；
5. 发布后前三分钟自顶两次，@三位经常互动的JR；
结果：30分钟回帖破百，三小时后登上首页热门。

照着以上步骤，**从找入口到冲上热门**的完整链路已经打通。下次再有人问“虎扑论坛手机怎么发帖”，直接把这篇甩过去就够了。