答案：用电脑或手机端工具把歌曲转成.m4r格式，再导入“库乐队”或“文件”App，最后在“设置-声音与触感- *** *** ”里选择即可。

一、为什么苹果 *** 不能像安卓那样直接选MP3？

iOS系统出于版权与统一体验的考虑，只允许读取.m4r格式的音频文件，且时长必须≤40秒。因此，任何MP3、WAV、FLAC都必须先转换格式并裁剪长度，才能被系统识别为“ *** ”。

二、准备工作：你需要哪些工具？

• 一台Mac或Windows电脑（推荐，步骤最少）
• 或一部iPhone+iOS 13以上系统（可全程手机操作）
• 音频编辑软件：库乐队（免费）、GarageBand、爱思助手、iTunes（电脑）
• 目标歌曲：本地文件或Apple Music已下载的曲目

三、电脑端最稳方案：iTunes+Finder三步搞定

步骤1：把歌曲拖进iTunes并裁剪

1. 打开iTunes，把歌曲拖入“资料库”。
2. 右键→“歌曲信息”→“选项”，设置起始时间与停止时间，总时长≤40秒。
3. 点击“文件”→“转换”→“创建AAC版本”，得到一段.m4a文件。

步骤2：改后缀并导入系统

1. 在Finder或资源管理器找到刚生成的.m4a，把后缀手动改成.m4r。
2. 双击.m4r，它会自动进入iTunes的“ *** ”列表。
3. 用数据线连接iPhone，在设备页勾选“同步 *** ”，点击“应用”。

步骤3：在iPhone上启用

拔掉数据线，进入设置→声音与触感→ *** *** ，最上方就能看到刚导入的自定义 *** ，点一下即可生效。

四、纯手机党福音：库乐队+文件App零电脑操作

场景1：本地已有MP3

1. 把MP3存进“文件”App的“我的iPhone”目录。
2. 打开库乐队→“录音机”→左上角“轨道”图标→右上角“循环”图标。
3. 在“文件”标签找到MP3，长按拖到轨道，裁剪到40秒内。
4. 点击左上角“▼”→“我的乐曲”→长按文件→“共享”→“ *** ”→“导出”。
5. 导出后自动跳转“设置”，直接设为 *** *** 或指定给联系人。

场景2：Apple Music歌曲

Apple Music带DRM保护，需先录屏+提取音频，或使用第三方工具（如“捷径”里的“下载音频”脚本）转成无DRM文件，再按场景1步骤操作。

五、进阶玩法：给不同联系人设置专属 ***

进入通讯录→选择联系人→编辑→ *** *** /短信 *** ，即可单独指定已导入的.m4r文件。这样老板来电一秒识别，再也不用掏手机看屏幕。

六、常见翻车点与急救方案

• 同步后找不到 *** ？检查iTunes是否勾选了“同步所有 *** ”，或重启iPhone。
• 库乐队导出按钮灰色？确认音频长度≤40秒，且项目已保存为“我的乐曲”。
• 提示“无法验证应用”？进入设置→通用→设备管理→信任库乐队开发者证书。

七、懒人包：一句话记住流程

电脑党：iTunes裁剪→改.m4r→同步；手机党：库乐队导入→裁剪→共享→ *** 。

八、延伸技巧：让 *** 更“高级”的小窍门

• 用Audacity提前做淡入淡出，避免突兀开头。
• 截取副歌前3秒+ *** ，来电时瞬间抓耳。
• 把 *** 文件命名为“歌曲名-歌手.m4r”，方便后期管理。
• 定期备份.m4r到iCloud Drive，换机时直接下载即可。