想把《晴天》的前奏设成来电 *** ，却发现 iPhone 没有“文件直接设为 *** ”的按钮？别急，下面把苹果手机怎么下载 *** 与苹果手机如何设置自定义 *** 拆成多条路线，一步步带你搞定。

一、先搞清楚：iPhone *** 到底放在哪？

iOS 系统把 *** 统一放在「设置-声音与触感- *** *** 」里，文件格式必须是.m4r，时长≤40 秒，否则不会出现在列表。

二、无电脑方案：直接用库乐队+音乐 App

1. 把歌曲先下载到「音乐」App

• Apple Music 用户：搜索歌曲→点“···”→下载。
• 第三方音乐 App：如网易云、 *** 音乐，点“下载”后，确保文件在「本地音乐」。

2. 用「库乐队」截取并导出

1. 打开库乐队→「录音机」→左上角“轨道”图标→右上角“+”→把章节长度改成 30 小节，防止超出 40 秒。
2. 右上角“循环”图标→「文件」→浏览→选中刚才下载的歌曲→拖到轨道。
3. 拖动左右黄条截取想要的 30 秒→左上角“▼”→「我的乐曲」→长按文件→「共享」→「 *** 」→命名→「导出」。
4. 导出完成后直接点「将声音用作…」→「标准 *** *** 」即可。

三、电脑党路线：iTunes（Finder）+ 爱思助手

1. 传统 iTunes *** （macOS 10.14 及以下）

1. 电脑打开 iTunes→把 MP3 拖进资料库→右键「歌曲信息」→「选项」→设定开始/停止时间≤40 秒→确定。
2. 再次右键→「创建 AAC 版本」→生成同名 40 秒文件→拖到桌面→把后缀.m4a 改成 .m4r。
3. 删除 iTunes 里刚生成的 AAC 文件→把桌面 .m4r 拖回 iTunes「 *** 」栏→连接 iPhone→同步 *** 。

2. macOS 10.15+ 用 Finder

步骤同上，只是最后一步把 iPhone 图标拖到 Finder 侧边栏→「 *** 」→手动拖入 .m4r。

3. 爱思助手一键导入

1. 电脑安装爱思助手→连接 iPhone→「 *** 」→「导入」→选中 .m4r→完成。
2. 手机上「设置-声音与触感- *** *** 」即可看到新 *** 。

四、懒人福利：直接用现成 *** App

App Store 搜「 *** 大全」「酷狗 *** 」等，下载后：

• 选中心仪 *** →点「设 *** 」→自动跳转库乐队→按无电脑方案第 2 步导出即可。
• 优点：无需自己剪辑；缺点：部分热门 *** 需看广告。

五、常见疑问 Q&A

Q：为什么库乐队导出后 *** 列表没有？

A：大概率是文件超过 40 秒或格式不是 .m4r，回到库乐队重新检查。

Q：iOS 更新后找不到「共享- *** 」选项？

A：确保库乐队已更新到最新版；若仍没有，重启手机再试。

Q：Apple Music 下载的歌曲无法导入库乐队？

A：Apple Music 带 DRM，需用「快捷指令」或录屏提取音频，再导入库乐队。

六、进阶玩法：给不同联系人设专属 ***

1. *** App→「通讯录」→选中联系人→「编辑」→「 *** *** 」→选刚做好的 *** 。
2. 同理可给短信、邮件、微信提示音设置不同声音。

七、备份与恢复：换机不丢 ***

• iCloud 备份不会同步自定义 *** ，换机前用「爱思助手」导出 .m4r 到电脑。
• 新机连接电脑→再次导入即可。

八、一条命令行彩蛋：Mac 用户用终端快速转格式

把 30 秒 MP3 拖到桌面→打开终端：

cd ~/Desktop && afconvert input.mp3 -f m4af -d aac output.m4r

完成后把 output.m4r 拖进 Finder 的 iPhone *** 栏即可。

照着以上任意一条路线操作，你的 iPhone 就能响起独一无二的 *** 。下次再有人问“苹果手机怎么下载 *** ”，直接把这篇链接甩过去。