出门忘带卷尺，却临时需要知道桌角到墙角的距离？其实，只要口袋里有一部智能手机，就能在几秒钟内完成测量。下面用自问自答的方式，把原理、工具、操作细节和误差控制一次性讲透。

手机测长度的原理到底是什么？

目前主流方案分两种：
1. AR 测距：利用摄像头与 ToF/激光雷达，通过三角函数计算物体边缘到镜头的距离。
2. 传感器+算法：陀螺仪、加速度计记录手机移动轨迹，再换算成直线长度。

问：没有激光雷达的老机型能不能用？
答：可以，ARCore/ARKit 会降级到纯视觉方案，精度略低，但日常够用。

安卓与 iOS 分别用什么 App？

安卓阵营
• Google 官方 Measure（需 ARCore 支持）
• 华为 AR 测量（EMUI 自带）
• 第三方「Ruler」系列（无广告，可校准）

iOS 阵营
• 测距仪（系统自带，图标像一把尺子）
• Moasure（把手机当轮子滚一圈即可测曲线）
• AR Ruler（支持面积、体积一次算完）

问：不想装新软件怎么办？
答：微信小程序搜索「AR 尺子」或「腾讯尺」也能用，但功能相对精简。

新手三步完成之一次测量

步骤一：校准
打开 App 后，手机会提示你左右晃动，这一步是告诉系统“地面在哪里”。
步骤二：标记起点
把屏幕中心的白色圆点对准物体一端，轻触“+”锁定。
步骤三：移动并标记终点
平移手机到另一端，再次点击“+”，数值立即显示。

问：手抖会不会影响结果？
答：会。保持手肘贴紧身体，用双脚当“三脚架”可显著降低抖动误差。

把误差压到 1% 以内的五个技巧

1. 光线充足：暗光下摄像头对焦慢，边缘识别容易飘。
2. 纹理丰富：纯色墙面可贴一张便利贴，给算法“抓特征点”。
3. 距离别太远：1–3 米内精度更佳，超过 5 米误差成倍放大。
4. 保持水平：手机倾斜会导致三角函数计算失真，可打开水平仪辅助。
5. 多次取平均：同一距离测三次，去掉更大最小值再平均，结果更稳。

场景实战：量家具、量房间、量身高

量家具
把沙发边缘对准屏幕网格线，App 会自动吸附到直角，避免“斜着量”带来的虚高。

量房间
用“画矩形”功能，沿着墙角走一圈，面积与周长同步算出，装修算地板不再头疼。

量身高
让人贴墙站立，从脚底到头顶拉一条虚拟线，记得让被测者脱鞋、压头发，误差可控制在 ±1 cm。

为什么有时误差高达 10 cm？

常见原因排查表：
• 手机壳太厚，激光被遮挡 → 摘掉壳再测
• 地面反光，AR 识别飘移 → 换角度或铺一张 A4 纸
• 旧机型陀螺仪老化 → 用“滚轮模式”替代 AR 模式

进阶玩法：把测量结果直接变成 CAD 图纸

MagicPlan、RoomScan Pro 等 App 支持边走边扫，云端自动生成 .dwg 文件，室内设计师现场就能出图。
问：文件太大发微信卡？
答：导出 PDF 格式，压缩后依旧保留 1:100 比例，打印即可按图施工。

没有 AR 功能的老手机怎么办？

把一张银行卡（标准尺寸 85.6 × 53.98 mm）放在物体旁拍照，再用相册编辑里的“标记”功能拉参考线，按比例换算即可。误差约 2–3 mm，足够 *** 窗帘。

未来趋势：毫米级精度的 UWB 测距

iPhone 15 系列已内置第二代 U1 芯片，配合同样支持 UWB 的 AirTag，点对点测距误差可缩至 5 mm。安卓阵营三星 Galaxy SmartTag+ 也已跟进，预计两年内成为旗舰标配。

用手机测长度不再是“凑合用”，只要掌握校准、光线、距离三大要素，日常家装、 *** 物品核对、甚至小型工程验收都能胜任。下次再有人问你“手机怎么测量长度”，直接把这篇教程甩过去就够了。