很多人之一次拿到新手机或出国旅行时，都会遇到“怎么改手机时间”的疑问。其实，不同品牌、不同系统的操作路径略有差异，但核心逻辑一致：找到“日期和时间”设置，关闭自动同步，再手动调整即可。下面用问答形式拆解全过程，确保你三分钟就能搞定。

为什么手机时间突然不准？

先别急着改，先弄清楚原因，避免反复折腾。

• *** 同步延迟：飞行模式、信号弱或系统 bug 都会导致自动对时失败。
• 时区错误：出国或跨省后，系统没及时切到新时区。
• 电池被拔：老旧机型断电后，主板小电池没电，时间会回到出厂日期。

自问：我的情况属于哪一种？
自答：若只是偶尔慢几分钟，多半是 *** 同步问题；若直接跳回1970年，则可能是主板电池没电。

安卓各品牌路径速查表

虽然都叫 Android，但厂商深度定制后菜单名字五花八门。下面把主流机型一次性列全：

1. 三星 OneUI
   设置 → 常规管理 → 日期和时间 → 关闭“自动设置日期和时间” → 手动输入。
2. 小米 MIUI
   设置 → 更多设置 → 日期和时间 → 关闭“使用 *** 提供的时间” → 点“设置日期/设置时间”。
3. 华为 EMUI
   设置 → 系统和更新 → 日期和时间 → 关闭“自动设置” → 直接点击数字修改。
4. OPPO ColorOS
   设置 → 其他设置 → 日期和时间 → 关闭“自动确定日期和时间” → 手动调整。
5. vivo OriginOS
   设置 → 系统管理 → 日期和时间 → 关闭“自动设置” → 手动输入。

提示：若找不到菜单，可在设置顶部搜索框输入“时间”或“时区”，系统会直接跳转到对应页面。

iPhone 改时间的两种场景

场景一：日常手动改

设置 → 通用 → 日期与时间 → 关闭“自动设置” → 点击下方出现的数字 → 滑动滚轮调整。

场景二：出国自动切时区

设置 → 通用 → 日期与时间 → 打开“自动设置” → 打开“时区自动更新”。
注意：若运营商不支持时区短信，iPhone 可能无法自动识别，此时仍需手动选择城市。

手动改时间后，App 会出错吗？

这是用户最担心的问题。答案分三类：

• 银行、支付类 App：会提示“时间异常，请校准”，甚至直接拒绝交易。
• 游戏签到、每日任务：系统判定你“穿越”，可能清空当天奖励。
• 聊天软件：消息时间戳错乱，群聊里会出现“未来消息”。

自问：我只是想提前领游戏奖励，改完再改回来行不行？
自答：可以，但必须彻底杀掉 App 进程再重启，否则本地缓存仍记录错误时间。

彻底关闭自动同步的隐藏开关

部分安卓机即使手动改了时间，只要联网，系统又会偷偷同步回来。想永久自己掌控，需要两步：

1. 关闭“使用 *** 提供的时间”和“使用 *** 提供的时区”。
2. 进入开发者选项 → 关闭“自动系统时间更新”。（若找不到开发者选项，可在设置 → 关于手机 → 连续点击版本号七次开启）

完成这两步后，哪怕重启或换卡，时间也不会再被 *** 拉回。

无 *** 时如何精准对时？

出差到没信号的地方，可以借助以下工具：

• 北斗/GPS 卫星授时 App：如“GPS Time”，打开后几秒就能从卫星获取原子钟时间，误差小于1秒。
• 短波授时：老式收音机调到 10MHz 的 WWV 或 BPM 报时台，听“滴答”对表。
• 电脑同步：用数据线连接电脑，通过 ADB 命令 adb shell date -s YYYYMMDD.HHMMSS 一键写入。

常见失败原因与急救方案

进阶技巧：用快捷指令一键切换双时区

对经常跨时区出差的人，每次进设置太麻烦。可以这样做：

1. iPhone 打开“快捷指令” → 创建个人自动化 → 特定时间 → 添加操作“设定日期与时间”。
2. 保存后，把快捷指令图标放到桌面，点一下就能在“北京时间”与“纽约时间”间秒切。
3. 安卓可用 Tasker 实现类似功能，甚至根据 GPS 位置自动切换。

看完这篇，你已经掌握了从入门到进阶的全部 *** 。下次再有人问“手机时间设置在哪里”，直接把对应品牌路径甩给他，三秒解决。