夜间模式怎么关闭？
在系统设置→显示与亮度→关闭“深色模式”或“夜间护眼”开关即可。

一、为什么有人想关掉夜间模式

很多用户最初为了护眼或省电而打开夜间模式，但用久了会发现：

• 颜色失真：修图、 *** 时无法准确判断颜色。
• 阅读疲劳：长时间看偏暖或偏暗的屏幕反而让眼睛更累。
• 外屏分享尴尬：给朋友展示照片时画面一片“暗黄”。

自问：是不是只有我一个人想关？
自答：并不是，社交平台上“夜间模式怎么关闭”的搜索量每月都在上涨。

二、安卓系统关闭路径大全

1. 原生Android 12/13/14

1. 下拉两次通知栏，找到“深色主题”磁贴，轻点即可关闭。
2. 或者：设置 → 显示 → 深色主题 → 关闭开关。

2. 三星One UI 5/6

1. 设置 → 显示 → 深色模式设置 → 关闭。
2. 快捷方式：长按桌面空白 → 小组件 → 添加“深色模式”快捷开关。

3. 小米MIUI 14

1. 设置 → 显示 → 深色模式 → 关闭。
2. 若开启了“定时开启”，需同时关闭时间规则。

4. 华为HarmonyOS 4

1. 设置 → 显示与亮度 → 深色模式 → 关闭。
2. 若找不到，可在设置顶部搜索框输入“深色”直达。

三、iOS与iPadOS关闭步骤

1. iPhone 8及以上机型（iOS 16/17）

1. 控制中心：右上角下滑 → 长按亮度条 → 点“深色外观”图标关闭。
2. 设置路径：设置 → 显示与亮度 → 选择“浅色”。

2. 关闭自动切换

若开启了“日落到日出”自动深色：

1. 设置 → 显示与亮度 → 关闭“自动”开关。
2. 或自定义时段：轻点“选项” → 设定具体时间。

四、常见App独立夜间模式关闭法

微信

1. 微信 → 我 → 设置 → 通用 → 深色模式 → 选择“普通模式” → 重启微信。

***

1. *** → 我的 *** → 右上角设置 → 通用 → 深色模式 → 关闭。

Chrome浏览器

1. Chrome → 地址栏输入 chrome://flags → 搜索“dark” → 将相关选项设为“Disabled” → 重启浏览器。

Kindle阅读

1. 打开书籍 → 点击屏幕中央 → Aa → 关闭“深色模式”图标。

五、彻底排查仍无法关闭的隐藏原因

自问：开关都关了，屏幕还是发黄？
自答：可能是以下三点被忽略：

• 护眼/蓝光过滤：设置 → 显示 → 护眼模式/蓝光过滤 → 关闭。
• 第三方省电App：某些管家类软件会强制全局深色，卸载或关闭其“深色省电”功能。
• 开发者选项：设置 → 系统 → 开发者选项 → 搜索“override force-dark” → 关闭。

六、关闭后的额外优化建议

关闭夜间模式后，如果担心刺眼，可以：

1. 手动把亮度条调到30%左右，再打开“自动亮度”。
2. 使用暖色温壁纸，降低视觉 *** 。
3. 睡前30分钟启用专注模式，减少蓝光暴露。

七、一键指令与快捷自动化

安卓：Tasker场景

1. 下载Tasker → 新建场景 → 添加“深色模式关”动作 → 绑定到桌面快捷方式。

iOS：快捷指令

1. 快捷指令App → 创建个人自动化 → 特定时间 → 添加“设定外观” → 选择“浅色”。

通过以上分步指引，无论你是安卓还是苹果用户，都能在两分钟内彻底关闭夜间模式，恢复屏幕原本的色彩与亮度。