苹果手机怎么录制视频？打开“相机”App，滑动到“视频”模式，轻点红色录制按钮即可开始。如果想拍得更清晰，还得学会设置分辨率与帧率。

准备工作：检查存储与电量

录制前最怕两件事：空间不足、电量告急。

• 存储：进入“设置-通用-iPhone存储空间”，确保剩余容量大于所需视频大小。一分钟4K/60fps大约占用400 MB。
• 电量：低于20%时系统会自动降低性能，建议连接原装充电器或使用MagSafe外接电池。

快速上手：三种入口一次说清

1. 锁屏界面左滑秒开

在锁屏状态下按住相机图标向左滑动，直接跳到“视频”标签，省去解锁步骤。

2. 控制中心添加“录制”快捷开关

进入“设置-控制中心-自定控制”，把“屏幕录制”旁的+添加进去。下拉控制中心，长按“屏幕录制”图标，选择“相机”即可。

3. 语音唤醒 Siri

对 Siri 说“打开相机并切换到视频”，系统会自动完成切换，适合双手不便的场景。

画质设置：4K/60fps 怎么开

默认1080p/30fps，想拍得更细腻？

1. 打开“设置-相机-录制视频”。
2. 选择4K/60fps，下方会提示每分钟约400 MB。
3. 若需后期做慢动作，可选4K/30fps，兼顾清晰度与文件体积。

进阶技巧：让画面更稳、声音更清

打开“动作模式”防抖

iPhone 14 及以上机型在视频界面左上角会出现跑步图标，点亮后即便跑动拍摄也能保持画面平稳。

外接麦克风提升收音

Lightning 接口的Shure MV88+或蓝牙AirPods Pro 2都能作为收音设备。插入后进入“相机-录制设置”，把“麦克风”改为外接即可。

*** 录像：用“电影效果”拍出景深

切换到前置镜头，滑动到电影效果模式，点击ƒ图标可调节光圈值，背景虚化瞬间大片感。

常见问题速查

Q：录制按钮灰色点不了？
A：检查是否开启“屏幕使用时间-相机限制”，或重启手机。

Q：为什么录到一半自动停止？
A：大概率是存储不足或机身过热，关闭后台App并取下保护壳散热。

Q：如何边录边拍照？
A：录制时旁边会出现白色快门按钮，轻点即可保存静态照片，分辨率与当前视频一致。

后期管理：快速剪辑与分享

拍完直接点左下角缩略图，进入“编辑”：

• 拖动两端滑块裁剪首尾。
• 点“自动”一键调色。
• 选择“存储为新的剪辑”，原片保留，方便多次修改。

AirDrop 打开，选择“隔空投送-所有人”，Mac 或另一台 iPhone 秒收高清原片。

隐藏彩蛋：用快捷指令一键开始

在“快捷指令”App 新建自动化，触发条件设为“连接车载蓝牙”，动作添加“打开相机-视频模式并开始录制”。上车即拍，Vlog 神器。