很多刚换到 iPhone 的朋友都会问：苹果手机怎么设置 *** ？苹果手机怎么自定义 *** ？其实苹果对 *** 的管理比安卓更封闭，但只要掌握正确路径，几分钟就能把喜欢的音乐变成来电提示音。下面用问答形式拆解全部细节，照着做即可。

一、系统自带 *** 如何一键切换

问：我只想用苹果自带的 *** ，操作复杂吗？

答：完全不复杂，只要三步。

1. 打开「设置」→「声音与触感」→「 *** *** 」。
2. 在列表里点选任意名称即可试听，再次点击即完成设置。
3. 如果想给短信、邮件、日历提醒分别设不同 *** ，回到上一层菜单，对应项目里同样操作即可。

亮点提醒：系统自带「经典」「合成」「 *** 」三大分类，共五十余首，全部免费，无需下载。

二、用 GarageBand 把本地音乐做成 ***

问：苹果手机怎么自定义 *** ？没有电脑行不行？

答：行，GarageBand 就是苹果官方在 iPhone 上提供的免费音频工作站。

步骤拆解

• 在 App Store 搜索并安装「库乐队」（GarageBand 中文版）。
• 打开后选择「录音机」模板，点左上角「轨道」图标进入多轨界面。
• 右上角「+」号，把「章节长度」手动拖到 30 小节以上，确保时长够 30 秒。
• 点「循环」图标→「文件」→「浏览项目中的文件」，选中已下载到「文件」App 的 MP3 或 M4A。
• 长按拖到轨道，裁剪出想要的 30 秒片段，点左上角「▼」→「我的乐曲」保存。
• 长按刚生成的文件→「共享」→「 *** 」→「导出」。
• 导出完成后直接跳转到「设置」→「声音与触感」→「 *** *** 」，即可看到刚才的自定义名称，点一下就生效。

注意： *** 长度必须 ≤40 秒，否则导出按钮会变灰。

三、借助电脑 iTunes 经典方案

问：电脑里已有大量无损音乐，如何快速同步到 iPhone？

答：iTunes 仍是更高效、最稳定的批量导入方式。

操作流程

1. 电脑端打开 iTunes，把歌曲拖进资料库。
2. 右键歌曲→「歌曲信息」→「选项」，设定「开始时间」与「停止时间」，总时长 ≤40 秒。
3. 再次右键→「创建 AAC 版本」，iTunes 会生成一个 40 秒以内的新文件。
4. 将新文件拖到桌面，把扩展名从 .m4a 改为 .m4r。
5. 用数据线连接 iPhone，在 iTunes 设备图标里选择「 *** 」，把 .m4r 拖进去即可自动同步。
6. 同步完成后，在 iPhone「设置」→「声音与触感」→「 *** *** 」里就能找到。

亮点：一次可同步几十首，后续换 *** 无需再连电脑，直接在手机里切换。

四、第三方 App 一键生成 ***

问：不想学 GarageBand，也不想开电脑，有没有更懒的 *** ？

答：可以使用「酷狗 *** 」「Zedge」等第三方应用，它们内置「一键导入」按钮。

操作要点

• 在 App Store 下载并安装「酷狗 *** 」。
• 搜索喜欢的音乐→点击「设 *** 」→选择「库乐队」。
• 系统会自动跳转到 GarageBand，后续步骤与上文相同，但省去了裁剪环节。
• 完成后同样到「设置」→「声音与触感」里选择即可。

注意：部分版权音乐可能无法导出，建议选「无版权」或「翻唱」版本。

五、常见问题速查表

问：设置完 *** ，来电还是默认的「开场」？

答：检查是否给「个人收藏」或「勿扰模式」单独设了 *** ，优先级高于全局设置。

问：为什么导出的 *** 名称是乱码？

答：GarageBand 默认用项目名，导出前把「我的乐曲」改成中文即可。

问：升级到 iOS 17 后 *** 列表空了？

答：重启一次 iPhone，系统会重新索引 *** 数据库。

六、进阶技巧：给不同联系人设置专属 ***

问：能不能让老板、家人、快递分别用不同 *** ？

答：可以，在「通讯录」里完成。

1. 打开「 *** 」→「通讯录」→选择联系人→「编辑」。
2. 滑到「 *** *** 」→挑选已导入的自定义 *** →「完成」。
3. 短信 *** 也可单独设置， *** 相同。

亮点：设置后即使手机静音，重要联系人来电也能通过震动节奏区分。

七、备份与恢复：换机不丢 ***

问：换新 iPhone 后自定义 *** 会消失吗？

答：只要用「iCloud 备份」或「电脑加密备份」， *** 会随整机一起迁移。

• iCloud 备份：设置→Apple ID→iCloud→iCloud 备份→立即备份。
• 电脑加密备份：连接 iTunes→摘要→勾选「加密本地备份」→立即备份。

注意：非加密备份不会包含自定义 *** 。

掌握以上 *** 后，无论是系统自带、本地音乐还是 *** 神曲，都能轻松变成专属 *** 。动手试一次，下次来电就能听到熟悉又独特的旋律。