“手机突然卡住，屏幕怎么点都没反应，是不是坏了？”
“长按电源键也没动静，到底该怎么强制重启？”
如果你正被这些问题困扰，下面的内容将一步步拆解“死机”背后的原因，并给出不同品牌、不同场景的解决方案。

一、手机为什么会死机？先弄清三大常见诱因

1. 系统资源耗尽
后台同时运行十几个App，内存被占满，系统调度不过来，直接“ *** ”。

2. 软件冲突或系统Bug
刚升级的App与旧系统不兼容，或系统更新包本身存在缺陷，导致循环卡死。

3. 硬件异常
电池老化供电不稳、主板芯片虚焊、存储颗粒损坏，都会触发保护性死机。

二、手机死机了怎么重启？分品牌操作指南

1. 苹果 iPhone 系列

• iPhone 8 及以上：快速按一下音量+ → 快速按一下音量− → 长按侧边键约10秒，出现苹果Logo后松手。
• iPhone 7/7 Plus：同时按住音量− + 电源键，直到Logo出现。
• iPhone 6s 及更早：同时按住Home键 + 电源键，保持10秒左右。

2. 华为/荣耀

• 带实体音量键机型：长按电源键10秒以上，若无效，再同时按住电源键 + 音量上键10秒。
• 无实体音量键机型（如Mate 30 Pro）：连续按电源键5次，触发强制重启。

3. 小米/Redmi

• 普遍方案：长按电源键10秒以上。
• 若无效：同时按住电源键 + 音量上键，进入Recovery后选择“重启”。

4. OPPO/Realme/一加

• 通用：长按电源键10秒。
• ColorOS 13+：长按电源键 + 音量上键12秒，震动后松手。

5. 三星 Galaxy

• 新款（S20以后）：长按电源键 + 音量下键7秒以上。
• 旧款（Note 9以前）：长按电源键 + Home键 + 音量下键。

三、手机死机无法开机怎么办？进阶排查步骤

1. 先确认是“死机”还是“没电”

插上原装充电器，观察是否出现充电图标。若30分钟后依旧黑屏，排除电量问题。

2. 进入安全模式，排查第三方App

• 安卓：长按电源键 → 出现关机界面 → 长按“关机”→ 选择“进入安全模式”。
  若安全模式下不卡，说明某款App作祟，卸载最近安装的软件即可。
• iPhone：无安全模式，可尝试“还原所有设置”或刷机。

3. 使用官方工具修复系统

华为eRecovery：关机后按住音量上+电源键，选择“下载最新版本并恢复”。
小米线刷：MiFlash工具一键刷机。
苹果iTunes：连接电脑，进入DFU模式后恢复固件。

四、高频疑问快问快答

Q：强制重启会丢失数据吗？
A：不会。强制重启只是断电再开机，不会清除存储。

Q：重启后还是反复卡Logo，怎么办？
A：多半是系统分区损坏，需双清或刷机。提前备份后，通过Recovery清除数据再尝试。

Q：手机频繁死机，有没有一劳永逸的办法？
A：从根因下手：
- 关闭不用的后台自启
- 每月手动重启一次，释放内存
- 避免安装来源不明的“破解版”App
- 电池健康度低于80%及时更换

五、实战案例：一台Redmi Note 11 Pro的自救记录

用户描述：微信视频时突然黑屏，长按电源键无反应。
步骤：
1. 插上充电器，指示灯不亮，排除电量。
2. 同时按住电源键 + 音量上键12秒，手机震动并出现MI Logo。
3. 开机后进入安全模式，发现是某款“抢红包插件”导致冲突。
4. 卸载插件，重启回正常模式，至今未再死机。

六、预防小贴士：让手机远离死机

• 系统更新：大版本升级前，先观望一周，确认无大面积Bug再更新。
• 存储空间：保持至少10%剩余容量，避免闪存写入延迟。
• 温度管理：边充电边玩游戏易过热，触发降频或直接死机。
• 定期体检：使用手机管家类工具清理垃圾、查杀病毒。

遇到死机别慌，先按品牌对应组合键强制重启；若无法开机，再逐步排查电量、软件、系统、硬件四大环节。掌握 *** 后，90%的“假砖”都能自己救回来。