什么是“马属相刑”？

在十二地支中，午马与午马相遇，称为“午午自刑”。自刑并非外力冲突，而是同属相内部能量过旺、失衡，导致情绪、人际、事业、健康等方面出现反复内耗。民间常把这种现象简称为“马属相刑”。

马自刑的三种常见表现

1. 情绪反复：易怒、敏感、钻牛角尖，小事也能放大成心结。
2. 人际摩擦：与家人、伴侣、同事沟通时，常因一句无心话引发冷战。
3. 事业阻滞：项目推进到关键节点突然卡壳，合作方临时变卦。

为什么会出现午午自刑？

地支午火本就属阳火，象征太阳、热情、速度。两个午火叠加，火势过旺，缺乏调和，便成“火多自焚”。命理上称之为“旺极而折”，能量无法顺畅流通，反噬自身。

自查：你是否正在经历马自刑？

以下场景若出现两条以上，即可初步判断：

• 近半年内频繁失眠、口腔溃疡、眼睛干涩。
• 与亲近之人因琐事争吵后，长时间互不搭理。
• 工作中明明准备充分，却在临门一脚时掉链子。

如何化解马自刑？五大实用方案

1. 引入“水”元素降温

午火太旺，需水五行调和。可在办公桌左侧放小型流水摆件，或佩戴黑曜石、海蓝宝饰品。居家布置多用深蓝、黑色软装，降低火性躁动。

2. 名字或签名微调

若姓名中含有“马、骏、驰”等字，可在签名时加一笔水旁，如将“骏”写成“浚”。此法属形峦风水，以形补意，简单有效。

3. 择日出行避开午日午时

重大签约、搬迁、手术尽量避开农历午日、午时（11:00-13:00）。可查老黄历，选子、亥、申时辰，借水金之气平衡火势。

4. 饮食作息调频

• 多吃银耳、百合、冬瓜、鸭肉滋阴润燥。
• 晚上23点前入睡，避免熬夜耗伤心血。
• 每周三次慢跑或游泳，让过旺的火能量随汗水释放。

5. 人际“泄火”法

与属鼠、属牛的朋友多互动，子鼠为水、丑牛为湿土，均能耗泄午火。遇到分歧时，先让对方把话说完，自己默数五秒再回应，可大幅降低冲突概率。

常见疑问快问快答

Q：属马的人本命年是不是一定犯自刑？

A：本命年只是引动因素，若八字原局有子、亥、丑等字调和，反而可能无事。关键看整体五行是否平衡。

Q：夫妻都属马，如何相处才能减少自刑？

A：共用物品多用绿色、墨蓝色，如床品、窗帘；周末固定一次“冷静散步”，边走边聊，把潜在情绪提前释放。

Q：孩子属马，家长需要担心吗？

A：儿童八字轻，自刑表现多为夜惊、挑食。可在卧室北方放小鱼缸，养六条黑尾金鱼，既补水又增添生气。

真实案例：90后设计师的午午自刑自救

小艾，1990年庚午年生，2023年连续遭遇项目黄了、恋人分手、甲状腺炎。命理师指出其八字午午自刑，建议：

1. 工位左手边放黑玛瑙文昌塔，引动水气。
2. 每天上午喝800ml温柠檬水，疏肝降火。
3. 与属牛客户合作，借助丑土泄火。

三个月后，小艾情绪稳定，新项目顺利签约，复查甲状腺指标恢复正常。

延伸思考：自刑并非全是坏事

命理学认为“刑冲破害皆为药”，自刑带来的阵痛，恰是自我革新的契机。若能借此觉察内在短板，补足五行，反而比常人更早实现跃迁。午火象征光明与传播，当火势被驯服，属马人往往能在自媒体、教育培训、新能源领域大放异彩。