为什么需要定期检查流量？

运营商套餐外流量费用高，**超额1GB可能花费数十元**；后台自动更新、云备份、短视频预加载都在悄悄耗流量；出国漫游时，**1MB可能高达数元**，提前掌握用量能避免天价账单。

苹果官方入口：设置→蜂窝 ***

打开「设置」→「蜂窝 *** 」，最上方会显示「当前周期蜂窝数据用量」。这里分为两大块：

• **本期用量**：从上次手动「还原统计数据」开始累计的流量总和。
• **本期漫游用量**：仅统计在境外运营商 *** 下产生的流量。

若从未点击过「还原统计数据」，数字可能已累积数月，**参考价值有限**。

如何查看单个App的耗流量排行？

在同一页面继续向下拉，系统会列出所有使用蜂窝数据的App，并给出：

1. **前台流量**：你主动打开App时消耗的数据。
2. **后台流量**：App刷新、推送、上传等静默行为产生的数据。

点击任意App，可关闭「无线局域网助理」或「蜂窝数据」开关，**彻底禁止该App在移动 *** 下运行**。

怎样让统计周期与账单日同步？

系统不会自动对齐运营商的结算日，需要手动操作：

1. 在「蜂窝 *** 」页面更底部找到「还原统计数据」。
2. **在每月账单日零点或早晨点击一次**，本期数字即清零。
3. 设置提醒：用「快捷指令」App创建每月自动提醒，避免遗忘。

养成习惯后，**「本期用量」≈当月已用套餐流量**，误差通常小于50MB。

快捷指令：一键生成流量报告

苹果自带的「快捷指令」可读取蜂窝数据，步骤如下：

• 打开「快捷指令」→「自动化」→「创建个人自动化」→选择「特定时间」。
• 添加操作：搜索「获取蜂窝数据用量」，再添加「显示通知」。
• 编辑通知内容，例如「本月已用{{蜂窝数据}}MB，剩余{{套餐总量-已用}}MB」。
• 关闭「运行前询问」，实现**每天或每周自动弹窗提醒**。

进阶玩法：把数据写入备忘录或发送给运营商查询短信，形成完整记录。

第三方App辅助：更直观的图表

如果希望看到**折线图、柱状图、每日趋势**，可尝试：

• 「腾讯手机管家」：支持双卡分别统计，悬浮窗实时网速。
• 「DataFlow」：小组件样式美观，可自定义套餐与预警值。
• 「My Data Manager」：支持共享流量池，适合家庭套餐。

注意：第三方工具依赖系统API，**首次安装需授权「无线局域网与蜂窝数据」权限**，否则读数为零。

常见问题自查

Q：关闭「后台App刷新」能省多少流量？

A：实测关闭后，社交类App后台流量下降约30%，但微信、钉钉等仍需少量数据维持推送通道，**整体节省10%–20%**。

Q：为什么Wi-Fi助理会偷跑流量？

A：当Wi-Fi信号弱时，系统会自动切换到蜂窝 *** 以保证体验。可在「蜂窝 *** 」页面更底部关闭「无线局域网助理」，**避免在家边缘位置被扣流量**。

Q：双卡机型如何区分主副卡用量？

A：在「蜂窝 *** 」→「蜂窝数据」中选择主号或副号，返回上级即可看到对应卡的统计；第三方App如「DataFlow」也支持双卡独立图表。

隐藏技巧：运营商代码直接查询

部分运营商支持USSD代码：

• 中国移动：拨打*139*1*1#，几秒后收到短信，**剩余流量精确到KB**。
• 中国联通：发送「CXLL」至10010，回复短信含主套餐与赠送流量。
• 中国电信：发送「108」至10001，返回内容与官网同步。

把常用代码保存到通讯录，**下拉搜索即可一键发送**，比打开App更快。

如何为家人设置流量预警？

家长可在「屏幕使用时间」→「App限额」中为高耗流量App设置每日限额，例如抖音30分钟；再配合「家人共享」查看孩子设备的用量报告，**远程提醒而不必没收手机**。

出国场景：关闭数据漫游的正确姿势

在「蜂窝 *** 」→「蜂窝数据选项」中关闭「数据漫游」，同时：

1. 手动关闭所有App的「蜂窝数据」开关，仅保留地图或翻译类刚需。
2. 购买当地eSIM或旅游卡后，**在「添加蜂窝号码」中启用新套餐**，原号码保持关闭。
3. 使用「低数据模式」：在「蜂窝数据选项」中开启，系统会暂停自动更新与照片同步。

返回国内时，**务必先关闭旅游卡再打开原号码**，避免双卡同时跑流量。