恢复出厂设置会删除手机内部存储的所有个人数据，包括应用、照片、联系人、短信、账号信息、系统设置等，但通常不会影响SIM卡、外置SD卡中的文件。

一、为什么需要恢复出厂设置？

当手机出现以下情况时，恢复出厂设置往往是最直接有效的解决方案：

• 系统卡顿严重：长时间使用后，缓存堆积、后台进程过多导致运行缓慢。
• 病毒或恶意软件：反复弹窗、流量异常、耗电激增，杀毒软件无法彻底清除。
• 准备转卖或赠送：防止隐私泄露，确保数据完全清除。
• 升级失败或系统崩溃：刷机后无法开机、反复重启，需回到初始状态。

二、恢复出厂设置前必须做的三件事

1. 备份重要数据

自问：不备份会怎样？
答：照片、聊天记录、游戏进度等将永久丢失。

推荐 *** ：

1. 云备份：iPhone用iCloud，安卓用Google云端硬盘或厂商云服务（如华为云、小米云）。
2. 电脑备份：通过数据线连接电脑，复制DCIM、Download等文件夹。
3. 第三方工具：如微信聊天记录迁移、钛备份（需Root）。

2. 退出所有账号

自问：忘记退出账号会怎样？
答：恢复后可能触发FRP锁（谷歌锁/激活锁），需原账号密码才能激活。

操作路径：

• 安卓：设置 → 账号与同步 → 移除Google账号及厂商账号。
• iPhone：设置 → [你的姓名] → 退出登录 → 关闭“查找我的iPhone”。

3. 确保电量充足

自问：电量低于20%能操作吗？
答：可能因断电导致系统损坏，建议充电至50%以上。

三、各品牌手机恢复出厂设置详细步骤

1. 苹果iPhone（iOS 15及以上）

路径：设置 → 通用 → 传输或还原iPhone → 抹掉所有内容和设置。

补充：

• 需输入锁屏密码和Apple ID密码确认。
• 操作后自动重启，显示白苹果进度条。

2. 华为（HarmonyOS）

路径：设置 → 系统和更新 → 重置 → 恢复出厂设置 → 重置手机。

注意：

• 若开启“查找我的手机”，需验证华为账号密码。
• 支持“格式化内部存储”选项，彻底擦除数据。

3. 小米（MIUI 14）

路径：设置 → 我的设备 → 恢复出厂设置 → 清除所有数据。

亮点：

• 可勾选“同时清除模拟SD卡”，避免残留文件。
• 需验证小米账号密码。

4. 三星（One UI 5）

路径：设置 → 常规管理 → 重置 → 恢复出厂数据 → 重置。

特殊提示：

• 三星云备份需在操作前手动同步。
• 部分运营商机型需输入 *** 锁PIN码。

5. OPPO/Realme（ColorOS 13）

路径：设置 → 系统设置 → 重置选项 → 清除所有数据。

注意：

• 需输入锁屏密码，若忘记可通过官网“查找手机”远程抹除。

四、无法进入系统时如何强制恢复？

1. 安卓Recovery模式

步骤：

1. 关机后，同时按住电源键+音量上键（三星为电源+音量上+Home键）。
2. 进入Recovery界面后，用音量键选择“Wipe data/factory reset”。
3. 确认后选择“Reboot system now”。

2. iPhone DFU模式

步骤：

1. 连接电脑，打开iTunes（或Finder）。
2. iPhone 8及以上：快速按音量+、音量-，长按电源键至黑屏，再同时按住电源+音量- 5秒，松开电源键继续按住音量- 10秒。
3. iTunes提示检测到恢复模式，点击“恢复”。

五、恢复后的常见问题解答

Q1：恢复后卡在开机界面怎么办？

A：尝试重新进入Recovery清除缓存（安卓）或再次刷机（iPhone）。

Q2：恢复后无法激活，提示“此设备已关联到某账号”？

A：输入原账号密码解除FRP锁，或联系官方 *** 提供购买凭证。

Q3：恢复后电池续航更差了？

A：系统需1-2天重新索引数据，建议充满电后静置一晚再观察。

Q4：如何确认数据已彻底删除？

A：恢复后进入文件管理器，若内部存储显示为0MB即成功；敏感数据可重复恢复2次并填充大文件覆盖。

六、高级技巧：恢复出厂设置后的优化建议

• 首次开机跳过联网：避免系统自动更新，先手动关闭“自动下载更新”。
• 选择性恢复备份：仅恢复联系人、照片，避免旧应用的缓存残留。
• 重新校准电池：充满电后用到20%再充满，重置电池统计。
• 检查硬件状态：拨号界面输入*#*#6485#*#*（小米）或*#0*#（三星）查看电池循环次数。