很多用户在登山、骑行或户外拍摄时，都会关心“苹果手机怎么查海拔”这一问题。其实，从 iPhone 6 开始，苹果就在机身里悄悄塞进了一颗气压计，配合系统算法，就能实时给出相对海拔。下面用问答形式，把常见疑问一次说透。

一、iPhone 自带“指南针”就能看海拔吗？

可以，但有前提。

• 机型要求：iPhone 6 及以上，且系统版本在 iOS 8 以上。
• 首次打开“指南针”App 时，系统会提示校准，务必按提示完成 8 字摆动。
• 校准成功后，主界面下方会出现海拔（Elevation）一行，单位可在“设置→指南针”里切换米/英尺。

注意：如果指南针界面只有方向没有海拔，多半是定位服务被关闭，需要到“设置→隐私→定位服务→系统服务→指南针校准”里重新开启。

二、为什么同一地点两次测得海拔不同？

这是气压变化导致的正常现象。

1. 天气突变（冷锋、暖锋）会让气压在 1 小时内浮动 2–4 hPa，对应海拔误差约 20–40 米。
2. 室内空调、电梯快速升降，也会让传感器短暂“迷路”。

如何减小误差？

• 出发前在已知海拔的基准点（如景区石碑）手动校准一次。
• 使用第三方 App（如 My Altitude）里的“海平面气压修正”功能，自动联网获取当地气象站数据。

三、没有气压计的老机型怎么办？

iPhone 5s 及更早设备缺少气压计，但仍可通过GPS 高程估算海拔。

• 打开“地图”App，长按当前位置，底部信息卡会显示“海拔”，精度约 ±30 米。
• 第三方 App 如AllTrails、Gaia GPS 支持下载离线等高线地图，GPS 高程结合地形数据，误差可压到 ±10 米。

缺点：GPS 高程在室内或峡谷中信号衰减大，数值会跳。

四、如何把海拔信息写进照片？

想发朋友圈时直接晒出“打卡海拔”，有两种办法：

1. 原生相机：iOS 默认把海拔写进照片 EXIF，用“照片”App 向上滑即可查看；若需叠加到画面，可在“快捷指令”里添加“获取当前海拔→叠加水印”脚本。
2. 第三方相机：ProCamera、Halide 支持实时海拔水印，还能自定义字体、颜色。

五、Apple Watch 能联动测海拔吗？

Series 6 及以后的 Apple Watch 内置永远在线高度计，与 iPhone 数据互通。

• 在“体能训练”App 里开启徒步或户外跑步，表盘会自动显示实时海拔曲线。
• 结束运动后，iPhone“健身”App 会同步生成海拔剖面图，方便复盘。

六、常见故障排查清单

如果指南针或第三方 App 突然不显示海拔，按以下顺序检查：

1. 确认飞行模式未开启，蓝牙未关闭（部分 App 需蓝牙辅助校准）。
2. 到“设置→隐私→定位服务”里，把相关 App 权限设为使用期间或始终。
3. 重启设备，若仍异常，进入“设置→通用→传输或还原 iPhone→还原→还原位置与隐私”。

七、进阶玩法：把海拔数据导出到 Excel

科研或工程用户常需要批量海拔数据，可用Shortcuts 快捷指令：

• 新建快捷指令，添加“获取当前位置→获取海拔→存储到文件”动作。
• 设置循环次数，例如每 30 秒记录一次，生成 CSV。
• 用“文件”App 分享到 Mac 或 iCloud Drive，即可用 Excel 绘制高程变化图。

八、官方与民间数据差异有多大？

很多用户把 iPhone 海拔与测绘局公布的数值对比，发现差几十米，于是怀疑手机不准。实际上：

• 官方数据基于1985 国家高程基准，而 iPhone 给出的是WGS84 椭球高，两者本身就有系统性偏差。
• 在平原地区差异约 30–50 米，在青藏高原可达 70 米以上。

如何换算？ 使用国家地理信息公共服务平台提供的在线转换工具，输入经纬度即可得到修正后的海拔。

九、户外极限场景下的注意事项

高海拔登山时，气压计容易因低温漂移：

• 把手机贴身放置，避免长时间暴露在 -10 ℃ 以下。
• 每上升 500 米，手动校准一次，防止累计误差。
• 若需更高精度，可外接Garmin inReach卫星通讯器，其气压/温度补偿算法专为极端环境优化。

十、一句话速记

新机用指南针，老机靠 GPS；勤校准，低误差；想留底，快捷指令导出 CSV。