手机PS抠图其实不难，只要掌握几个关键步骤，就能把主体干净地“挖”出来。下面用自问自答的方式，带你一步步完成抠图与修图，并给出常见坑点提醒。

抠图前，先问自己：这张图适合哪种抠法？

答案：背景越简单、主体越清晰，抠图越快。

打开Photoshop手机版，先观察：

• 背景是否纯色？
• 主体边缘是否锐利？
• 头发、毛发细节多不多？

根据这三点，把图片分为三类：

1. 纯色背景——用“快速选择+删除”最快；
2. 复杂背景但边缘清晰——用“选择主体+边缘调整”；
3. 头发丝、毛边——用“选择并遮住”里的“细化边缘”。

手机PS抠图三步法：快速选择→边缘调整→输出蒙版

之一步：快速选择工具在哪？

打开图片→点击右下角“图层”图标→长按背景图层→“复制图层”→隐藏原图层。

接着点击“工具栏”里的“选择”→“快速选择”。

技巧：手指放大画布，边缘处用最小画笔慢慢扫，避免多选。

第二步：边缘调整怎么点？

选区出现后，顶部出现“边缘调整”按钮，点进去：

• 半径：头发丝场景拉到3~5像素；
• 平滑：2~3像素，防止锯齿；
• 羽化：0.5像素，过渡更自然。

完成后点击“确定”，选区自动变成蒙版。

第三步：输出透明PNG还是换背景？

想要透明背景：

1. 点击“分享”→“导出为”→PNG→勾选“透明背景”；
2. 保存到相册即可。

想要换背景：

1. 新建图层→拖到抠图图层下方；
2. 填充颜色或插入新图片；
3. 用“移动工具”微调位置。

修图进阶：抠完图后如何让人物更立体？

加阴影，让主体“落地”

在抠图图层下方新建空白图层→选“画笔”→黑色→不透明度20%→在人物脚底轻扫。

提示：阴影离脚越近越实，越远越虚，用橡皮擦降低边缘硬度。

调色统一，避免“贴上去”的假感

点击“调整”→“匹配颜色”：

• 源：选择背景图层；
• 强度：30~50%；
• 渐隐：20%，防止过度。

这样人物与背景色温一致，画面更真实。

常见问题自查表

Q：抠图边缘出现白边怎么办？

A：回到蒙版→选“画笔”→黑色→硬度100%→沿边缘内侧轻刷，白边即消失。

Q：头发丝抠不干净？

A：在“选择并遮住”里勾选“智能半径”，再用“细化边缘刷”沿发丝涂抹。

Q：手机卡顿无法完成操作？

A：先点击“图像大小”→把长边缩到2000像素以内→再抠图，流畅度提升明显。

高手私藏：一键抠图插件推荐

如果觉得手动抠图太慢，可以装第三方插件：

• Remove.bg：一键去背景，适合电商图；
• PicsArt黄金版：自带“剪影”功能，边缘识别准；
• Lightroom移动版：新版也加入AI选择主体，适合批量。

使用技巧：先用插件抠图→导出PNG→再进手机PS微调，效率翻倍。

实战案例：把路人甲变成海报主角

场景：在景区拍的照片，背景游客太多。

1. 用“快速选择”抠出自己→蒙版生成；
2. 新建纯色背景图层→填充深蓝色；
3. 加文字：选“文本工具”→白色字体→排版居中；
4. 最后整体调色：点击“滤镜”→“颜色查找”→选择“Crisp Warm”预设。

一张干净的海报图就完成了，全程不到5分钟。