红米手机用久了卡顿、准备二手转卖，或者忘记锁屏密码无法进入系统时，恢复出厂设置是最直接有效的办法。下面用问答形式，把常见场景、操作路径、注意事项一次讲透。

一、恢复出厂设置在哪？三种入口一次找全

1. 正常开机状态下：系统设置里就能点

1. 打开手机“设置” → “我的设备” → “备份和重置”。
2. 选择“清除所有数据（恢复出厂设置）”。
3. 系统会提示输入锁屏密码/小米账号密码，验证后自动重启并清空。

2. 无法解锁屏幕：Recovery模式强制清

1. 关机后，同时按住音量上键+电源键，出现MI Logo后松手。
2. 进入Recovery界面，用音量键选择“Wipe Data” → “Wipe All Data”。
3. 确认后等待进度条跑完，再选“Reboot”重启即可。

3. 电脑端小米助手：USB调试开启时可用

1. 电脑安装“小米助手”，手机连接数据线。
2. 在助手界面点“刷机与恢复” → “恢复出厂设置”。
3. 按提示操作，手机会自动进入Fastboot并清空数据。

二、忘记密码怎么恢复出厂设置？分两种情形

情形A：只是锁屏密码忘了，但记得小米账号

• 用电脑访问“i.mi.com” → 登录小米账号 → “查找设备” → “清除数据”。
• 手机需联网，指令下发后约分钟级完成，重启即回到初始向导。

情形B：锁屏+小米账号密码全忘

1. 先尝试Recovery模式强制恢复出厂设置（见上文）。
2. 重启后若提示“此设备已关联小米账号，请输入密码激活”，需进行官方解锁：
3. 电脑登录“unlock.update.miui.com” → 申请解锁 → 下载Mi Unlock工具。
4. 手机进入Fastboot（关机后音量下+电源），USB连接电脑，按工具提示完成解锁。
5. 解锁后再次Recovery清数据，即可跳过账号验证。

三、操作前必须做的三件事

1. 备份通讯录、照片、微信聊天记录

• 打开“设置”→“小米云备份”，勾选“自动云备份”，一键上传。
• 微信：“我”→“设置”→“聊天”→“聊天记录备份与迁移”，选迁移到另一台设备或电脑。

2. 退出小米账号与Google账号

防止恢复后触发FRP锁（谷歌防盗锁）：

• 小米账号：“设置”→“小米账号”→“退出登录”。
• Google账号：“设置”→“账号与同步”→选择Google账号→“移除账号”。

3. 确保电量≥50%

中途断电可能导致系统损坏变砖。

四、恢复后首次开机的五个设置技巧

1. 跳过插卡联网：在“选择语言”界面连续点击右上角“？”图标五次，可跳过SIM卡与Wi-Fi，直接进入桌面。
2. 关闭广告服务：设置→账号与同步→小米账号→系统广告→关闭“个性化广告推荐”。
3. 恢复云备份：登录小米账号后，在“设置→小米云备份”里点“从云备份恢复”，勾选需要的应用与数据。
4. 关闭自动更新：设置→我的设备→MIUI版本→右上角三点→“下载更新设置”→关闭“自动下载”。
5. 重新绑定指纹与面部：设置→密码与安全→指纹/人脸数据，按提示录入。

五、常见疑问快问快答

Q：恢复出厂设置会降级系统版本吗？
A：不会，系统仍保留当前MIUI版本，只是清空用户数据。

Q：恢复后还能找回照片吗？
A：本地存储的照片会被彻底删除，若之前已开启小米云同步或Google相册备份，登录账号即可重新下载。

Q：Recovery里全是英文看不懂怎么办？
A：部分机型支持音量键切换语言，或连接电脑用小米助手中文界面操作。

Q：恢复后手机还是卡，怎么办？
A：可尝试线刷完整包：下载官方ROM→Mi Flash工具→Fastboot刷机，彻底重写系统分区。

按照以上步骤，无论是正常恢复还是忘记密码强制清除，都能让红米手机回到刚拆封的流畅状态。提前备份、记得退出账号，就能避免90%的后续麻烦。