据国家卫健委官网最新通报,截至2024年7月18日，全国现有确诊病例1247例，其中本土病例1198例，分布在多个省市，全球范围内，新冠疫情形势依然严峻，日新增确诊病例超过300万例，尽管距离疫情暴发已近三年，但病毒仍在不断变异，防控形势依然不容乐观。
疫情现状
多个地区出现疫情反弹现象,特别是在夏季旅游旺季，人员流动频繁，增加了病毒传播的风险，据疾控中心监测，Delta变异株依然是主要流行毒株，但部分地区已检测到Omicron变异株的痕迹，值得注意的是，病毒传播速度更快，潜伏期更短，这给防控工作带来了新的挑战。
防控措施
面对复杂的疫情形势,专家建议采取以下防控措施：
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加强个人防护：坚持科学佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手，避免去人群密集场所。
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做好健康监测：每日测量体温，关注自身健康状况，出现症状及时就医。
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减少非必要出行：尽量减少跨区域流动，确需出行要提前报备，配合当地防疫政策。
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配合疫苗接种：加快推进疫苗接种工作，特别是加强针接种，提高免疫水平。
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保持良好卫生习惯：注意饮食卫生，保持室内通风，增强自身免疫力。
专家解读
中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,虽然疫苗接种覆盖率有所提高，但病毒变异仍在持续，不能掉以轻心，他强调，疫苗接种仍是控制疫情的关键手段，尤其是老年人和基础疾病患者，更应重视疫苗接种。
"Delta毒株的传播速度比原始毒株快50%，而Omicron更是其两倍。"钟南山说，"我们必须采取更严格的防控措施，同时加快疫苗研发和接种工作。"
个人防护指南
正确洗手方法
洗手是预防病毒感染的最有效措施之一,专家建议，洗手时要使用流动水和肥皂或洗手液，洗手时间不少于20秒，具体步骤如下：
- 掌心相对,手指并拢，相互揉搓
- 手心对手背,沿指缝相互揉搓
- 掌心对手背,沿指缝相互揉搓
- 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓
- 最后冲洗干净并擦干
正确佩戴口罩方法
选择合适的口罩,确保口罩与面部紧密贴合，具体步骤：
- 拿出口罩,分清正反面
- 将口罩金属条向内,戴在鼻上，按压使之贴合鼻梁
- 调整口罩位置,确保口、鼻、下巴处无明显缝隙
- 用双手指尖沿着鼻梁金属条,从中间向两侧按压，使其贴合面部
- 拉伸口罩下方的绑带,使其紧贴下颌
疫情应对策略
面对疫情,各国政府采取了不同的应对策略，世界卫生组织总干事谭德塞表示，全球应加强合作，共同应对疫情挑战。
"疫情不分国界，只有团结合作，才能战胜病毒。"谭德塞说，"各国应加强疫苗生产，确保疫苗公平分配，特别是向发展中国家提供支持。"
疫苗接种进展
截至2024年7月,全国疫苗接种剂次已超过34亿，18岁以上人群接种覆盖率超过90%，为疫情防控奠定了坚实基础，专家表示，疫苗接种是建立群体免疫的关键，建议符合条件的人群尽快接种加强针。
心理健康关注
疫情期间,不少人出现焦虑、抑郁等心理问题，专家建议，保持良好的心理状态同样重要：
- 保持规律作息,保证充足睡眠
- 适当运动,释放压力
- 与家人朋友保持联系,分享感受
- 如有需要,寻求专业心理帮助
疫情仍在,防控不能松懈，我们要保持警惕，科学应对，做好个人防护，配合政府工作，共同构建坚实的防疫屏障，让我们携手同心，共克时艰，早日战胜疫情！
（本文数据截至2024年7月18日，具体数据请以官方发布为准）
