最新通报，无症状感染者数量上升，这些防控措施请务必重视！

根据国家卫健委最新通报，我国新增确诊病例12例，其中本土病例8例，分布在广东、内蒙古、上海等地区，新增无症状感染者25例，其中本土病例20例，涉及广东、福建、山东等多个省份，无症状感染者数量持续上升,疫情防控形势依然严峻。

疫情通报现状

1. 新增确诊病例：新增确诊病例12例，其中境外输入4例，本土8例，本土病例主要集中在广东、内蒙古、上海等地,涉及多个城市。

2. 新增无症状感染者：新增无症状感染者25例，其中本土20例，境外输入5例，本土无症状感染者主要集中在广东、福建、山东等地。

3. 现有确诊病例：现有确诊病例120例，其中重症病例1例,重症病例数持续处于低位。

4. 累计报告确诊病例：累计报告确诊病例23,500例，治愈出院病例23,200例，死亡病例500例。

无症状感染者的定义和特点

无症状感染者是指新冠病毒检测呈阳性，但无临床症状的人员，他们不一定会出现发热、咳嗽、乏力等典型症状，但具有传染性,可能在无症状的情况下传播病毒。

无症状感染者的特点包括：

1. 传染性强：无症状感染者虽然没有明显症状，但病毒载量较高,具有较强的传染性。

2. 发现难度大：由于没有明显症状，无症状感染者往往在常规检测中被发现,增加了疫情防控的难度。

3. 潜伏期长：无症状感染者的潜伏期一般为3-7天，部分病例可能长达14天。

防控措施建议

面对无症状感染者数量的上升，我们必须加强防控措施，保护自己和他人的健康,以下是几点建议：

1. 加强个人防护：坚持科学佩戴口罩，勤洗手，避免触摸眼口鼻,保持社交距离。

2. 减少聚集活动：尽量减少不必要的聚集活动,避免前往人员密集的场所。

3. 做好健康监测：密切关注自身健康状况，出现发热、干咳、乏力等症状时,及时就医并主动报告。

4. 配合核酸检测：按照当地要求，积极配合核酸检测，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

5. 保持良好心态：面对疫情，保持积极乐观的心态，避免恐慌和焦虑,增强自身免疫力。

无症状感染者的防控策略

1. 加强监测和筛查：通过大规模核酸检测、重点人群筛查等方式,及时发现无症状感染者。

2. 隔离和管理：对发现的无症状感染者，立即进行隔离和医学观察,防止疫情扩散。

3. 密切接触者追踪：对无症状感染者的密切接触者进行追踪和管理,确保不漏一人。

4. 加强公共场所防控：在公共场所加强通风、消毒等措施,降低感染风险。

5. 加强疫苗接种：加快推进疫苗接种工作，尤其是老年人和重点人群,提高全民免疫水平。

心理调适与健康建议

面对疫情，除了做好物理防护，心理调适同样重要,以下是几点建议：

1. 保持良好作息：规律作息，保证充足睡眠,增强免疫力。

2. 适度运动：每天进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等,缓解压力。

3. 合理饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果,增强身体抵抗力。

4. 避免过度焦虑：通过阅读、听音乐等方式放松心情,避免过度焦虑。

5. 寻求专业帮助：如出现焦虑、抑郁等情绪问题,及时寻求专业心理帮助。

当前，我国疫情形势依然复杂，无症状感染者数量持续上升，防控工作不容松懈，我们必须坚持科学防控，落实各项措施，保护自己和他人的健康，保持积极心态，增强信心,共同战胜疫情。

：疫情无小事，防控靠大家，让我们携手并肩，共克时艰,为打赢疫情防控阻击战贡献力量！

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